Как выбрать письменный стол для школьника

Как выбрать письменный стол для школьника. Мебель не должна портить здоровье ребенка.

Письменный стол, за которым школьник делает уроки, должен отвечать основным требованиям и не портить здоровье ребенка. Школьный фельдшер Нина Лапшина советует родителям подбирать мебель под рост ученика, а также следить за его осанкой, пока он занимается уроками. Шею нужно держать прямо, а спину ровно.

Что касается стола, то оптимальная высота – 5-6 сантиметров выше локтя опущенной вниз руки ребенка. При этом важна и разница между высотой стола и стула – около 20 сантиметров. Размещать стол лучше в хорошо освещенном месте или с дополнительным источником – настольной лампой.

– За столом ребенок не должен сидеть на табуретке или «взрослом стуле», который может оказаться слишком высоким или широким для него. Проверить, насколько подходит мебель, просто: ноги ребенка стоят полной ступней на полу, а колени сгибаются под прямым углом, не упираясь в крышку стола, – цитирует слова специалиста издания tmn.aif.ru.

Для работы за компьютером желательно иметь отдельный стол, оснащенный необходимыми отделами. Так, клавиатура должна располагаться на специальной выдвигающейся полочке под крышкой стола, чтобы ребенок не поднимал руки слишком высоко, перенапрягая мышцы спины. Монитор нужно расположить так, чтобы середина экрана находилась на уровне глаз ребенка или чуть выше.