Врач-психотерапевт рассказала, как искусство спасает мозг от старения
Посещение спектаклей способствует долголетию
Искусство не позволяет мозгу стареть. Уверенность в этом высказала доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии Татьяна Раева. По словам эксперта, посещение спектаклей и концертов, помимо того что дает эстетическое удовольствие, обладает целебной силой.
Она с сожалением констатировала, что ценность искусства сейчас не на первом месте. Многие воспринимают его как излишество, отводя одну из последних ролей в списке приоритетов, передает Тюменское концертно-театральное объединение.
Однако в действительности искусство не только вызывает любопытство и дарит чувство вдохновения, но и наполняет энергией, положительными эмоциями, что даже способствует долголетию.
Фото: Тюменское концертно-театральное объединение
– Искусство сопровождало человека всегда, это другая реальность, которую люди создавали сами через музыку, театр, книги. Это сущность человека. Это позволяет расширять наши возможности, делать мир другим, наполненным новым смыслом, – подчеркнула профессор.
Как современному человеку отдохнуть в бесконечных тревогах, страхах, опасениях? По словам эксперта, баланс можно восстановить и через созерцание искусства, и через собственное творчество.
Объясняя значимость искусства, она привела пример с обучением ребенка музыке. Педагоги приучают его замечать детали, в результате мозг развивает нейронные связи, формируются сети, которые помогают ему работать в углубленном режиме в будущем, с дифференцированным и аналитическим подходом.
– Нет универсального эффекта от искусства. Например, если ты пойдешь на выставку, то с тобой произойдет определенное чудо. Сколько людей, столько и организаций мозга, жизненных ситуаций. Однако он непременно найдет то, что для него будет целебным, – убеждена Татьяна Раева.
Еще одно отличительное свойство искусства – оно сохраняет молодость. Основное, что позволяет мозгу не стареть, – разнообразие, что-то новое.
– Когда человек с возрастом ограничен в своих интересах, желаниях, потребностях, это влияет на нейропластичность его мозга. Культурные мероприятия наполняют человека новыми впечатлениями, он находится в хорошем эмоциональном состоянии, среди людей, готов делиться позитивом друг с другом. Для пожилого человека это чрезвычайно важно, – резюмировала специалист.
Фото Сергея Мжельского
Искусство не позволяет мозгу стареть. Уверенность в этом высказала доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой психиатрии и наркологии Татьяна Раева. По словам эксперта, посещение спектаклей и концертов, помимо того что дает эстетическое удовольствие, обладает целебной силой.
Она с сожалением констатировала, что ценность искусства сейчас не на первом месте. Многие воспринимают его как излишество, отводя одну из последних ролей в списке приоритетов, передает Тюменское концертно-театральное объединение.
Однако в действительности искусство не только вызывает любопытство и дарит чувство вдохновения, но и наполняет энергией, положительными эмоциями, что даже способствует долголетию.
Фото: Тюменское концертно-театральное объединение
– Искусство сопровождало человека всегда, это другая реальность, которую люди создавали сами через музыку, театр, книги. Это сущность человека. Это позволяет расширять наши возможности, делать мир другим, наполненным новым смыслом, – подчеркнула профессор.
Как современному человеку отдохнуть в бесконечных тревогах, страхах, опасениях? По словам эксперта, баланс можно восстановить и через созерцание искусства, и через собственное творчество.
Объясняя значимость искусства, она привела пример с обучением ребенка музыке. Педагоги приучают его замечать детали, в результате мозг развивает нейронные связи, формируются сети, которые помогают ему работать в углубленном режиме в будущем, с дифференцированным и аналитическим подходом.
– Нет универсального эффекта от искусства. Например, если ты пойдешь на выставку, то с тобой произойдет определенное чудо. Сколько людей, столько и организаций мозга, жизненных ситуаций. Однако он непременно найдет то, что для него будет целебным, – убеждена Татьяна Раева.
Еще одно отличительное свойство искусства – оно сохраняет молодость. Основное, что позволяет мозгу не стареть, – разнообразие, что-то новое.
– Когда человек с возрастом ограничен в своих интересах, желаниях, потребностях, это влияет на нейропластичность его мозга. Культурные мероприятия наполняют человека новыми впечатлениями, он находится в хорошем эмоциональном состоянии, среди людей, готов делиться позитивом друг с другом. Для пожилого человека это чрезвычайно важно, – резюмировала специалист.