Зубную пасту необходимо менять каждые полтора месяца

Зубную пасту необходимо менять каждые полтора месяца. Чистящего средства хватит размером с горошину.

Гигиена полости рта – важный этап каждого дня. Если пренебрегать определенными правилами, то придется очень часто посещать стоматолога. Чтобы не отдавать деньги и время специалистам, лучше следить за зубами самостоятельно.

В диалоге с RT врач-стоматолог клиники эстетической стоматологии «Дева-Дент» Диана Левчук рассказала, как эффективно использовать зубную пасту. Эксперт отметила, что для эффективности зубной пасты достаточно нанести на щетку средство размером с горошину.

Однако, по мнению специалиста, не стоит использовать пасты с высоким содержанием карбоната кальция. Обычно это относится к дешевым пастам.

– Это недорогой и очень грубый абразив, который может поцарапать эмаль. Лучше выбирать пасту среднего ценового сегмента и изучать состав перед покупкой, — отметила Левчук.

Кроме того, чтобы не вызвать привыкания десен, Левчук рекомендует использовать разные марки паст и менять их каждые месяц или полтора.