Врач Оксана Черепанова рассказала о профилактике травматизма в спорте
Занятия спортом зачастую связаны с особым риском
Фото ГАУЗ ТО «МКДЦ»
Активные виды спорта зачастую сопряжены с риском для здоровья. Большие физические нагрузки, тяжелое снаряжение, высокие скорости – то, с чем постоянно сталкиваются многие спортсмены. Поэтому важную роль в занятиях активным спортом играет именно профилактика травматизма. Об этом рассказала изданию «Тюменская область сегодня» врач-педиатр «МКДЦ» Оксана Черепанова.
Чтобы предотвратить травмирование, организаторы соревнований обязаны обеспечить соблюдение санитарно-гигиенических требований и безопасности места проведения занятий либо соревнований.
Тренер должен также позаботиться о безопасности подопечных. В его власти грамотно выстроить методику проведения тренировки, определить интенсивность нагрузки с учетом сильных и слабых сторон спортсменов.
Сами же спортсмены могут защитить себя качественной специальной экипировкой (одежда, наколенники, шлемы, перчатки, боксерские капы и т.д.). Весь инвентарь следует держать в порядке и при должном уходе, тогда он прослужит дольше. Одежду и обувь очень важно держать в исправном состоянии, потому что даже порванный кроссовок может стать причиной получения травмы.
Также важно регулярно контролировать состояние организма у врачей. В частности, врачи Центра спортивной медицины с целью предотвратить возможные травмы, постоянно наблюдают за состоянием здоровья спортсменов и сопровождают их на различных видах соревнований, в их числе баскетбол, велоспорт, хоккей, футбол, биатлон, теннис, бокс и другие.
– За первое полугодие 2022 года врачами по спортивной медицине нашего центра было обеспечено медицинское сопровождение 375 соревнований и было зафиксировано 30 обращений (травм). В 2023 году за аналогичный период было обеспечено 479 соревнований, а количество травм уменьшилось до 7. Таким образом, на сегодняшний день мы наблюдаем снижение травматизма среди участников мероприятий по активному спорту более чем в 4 раза, – рассказала врач-педиатр «МКДЦ».
Оксана Черепанова подчеркивает, что при выборе вида спорта важно учесть свои возможности и состояние здоровья, а лучше обратиться к врачу, чтобы исключить противопоказания для занятий спортом и риски возникновения травм.