Как сохранить здоровье головного мозга

Как сохранить здоровье головного мозга. Болезни этого органа очень распространены в мире.

Старческий склероз, болезнь Альцгеймера, инсульт, постковидный синдром – все это заболевания мозга, а от его работы напрямую зависит качество нашей жизни. Тюменские медики призывают заботиться о своем мозге уже сейчас.

ВОЗ ежегодно регистрирует от 15–20 млн новых случаев инсульта. Инсульт, по общему признанию, является одним из самых сильных факторов риска когнитивных расстройств в целом и деменции в частности. Врачи делают все, чтобы случаев заболевания было меньше. Восстановление памяти требует последовательных занятий с нейропсихологом, а также самостоятельной активной работы со стороны пациента: выполнения специальных упражнений на мышление, внимание, запоминание.

После пандемии выявилась еще одна проблема – постковидный синдром у переболевших COVID-19. От него страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения.

В ОЛРЦ «Градостроитель корректируют когнитивную функцию с помощью упражнения, а также активно используется система Nirvana.

– Она включает в себя упражнения, специально разработанные для восстановления регуляции моторики и способности программировать движения. Также содержит упражнения на контроль тремора и набор упражнений, используемый при нарушениях внимания, в особенности для лечения синдрома игнорирования. Все действия предполагают мощную сенсорную стимуляцию (визуальную и звуковую), вызывающую большой интерес и повышающую мотивацию пациентов. Система Nirvana используется как для реабилитации пациентов с нарушениями функций ЦНС, так и для пациентов, страдающих болезнью Паркинсона или рассеянным склерозом, – пояснила медицинский психолог Юлия Быкова.

Восстановить когнитивные функции можно и с помощью музыкально-гимнастической обучающей программы для мозга и тела SOUNDSORY. Она активизирует нейронные соединения в разных областях мозга через слуховой канал и в итоге тренирует ухо и мозг для более быстрого и точного анализа и обработки сенсорной информации. В результате улучшается опорно-двигательная система, равновесие и координация, улучшается когнитивная сфера, уходят сенсорные и слуховые нарушения, снижается синдром гиперактивности, беспокойного поведения. Всего за полчаса программа обеспечивает мощную стимуляцию мозга и запускает способности нервной системы к самоорганизации.

Однако врачи призывают не ждать ухудшения состояния и заниматься профилактикой.

– Сегодня ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что правильное питание, активный образ жизни, систематические тренировки интеллекта, профилактические осмотры, соблюдение рекомендаций лечащего доктора помогают сохранить здоровье головного мозга, – советует Юлия Быкова.