Эксперт объяснила, чем вызвано сонное состояние в жару

Эксперт объяснила, чем вызвано сонное состояние в жару . Так срабатывает инстинкт самосохранения.

При высоких температурах воздуха обычно у людей возникает сонливость. Это связано с тем, что в жаркую погоду физиологические процессы в организме замедляются. Об этом в диалоге с RT сообщила врач-терапевт Татьяна Романенко.

— Когда жарко, организм пытается приспособиться к этой температуре, охладиться. А как он может охладиться? Он замедляет процессы обмена веществ, уменьшает теплопродукцию, — сообщила эксперт.

Специалист посоветовала для борьбы с желанием спать в жару выпивать как можно больше воды.