Медики рассказали старшему поколению о сохранении здоровья суставов и связок

Медики рассказали старшему поколению о сохранении здоровья суставов и связок. Встреча прошла в центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации.

Студенты из движения «Волонтеры-медики» рассказали участницам проекта «Бабушки особого назначения», как сохранить здоровье суставов в зрелом возрасте. Встреча состоялась в Региональном центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации и прошла в формате теоретико-практической лекции.

Активистки возраста 55+ на занятии проработали несложные упражнения для суставов, кистей и ног, а также обменялись мнениями, поделились личным опытом и впечатлениями, рассказали в геронтологическом центре.

– Приятно, что молодежь проявляет к нам внимание. В «элегантном» возрасте суставы уже не вылечить, но всегда можно поддержать их состояние с помощью простых манипуляций. Действия легкие, можно не вставая со стула стать немного здоровее. Полезную информацию и памятки мы, конечно, распространим. Расскажем и покажем их всем, кому это может оказаться полезным, – говорит Ирина Ракецкая, волонтер проекта «Бабушки особого назначения».

Основные цели проекта «Бабушки особого назначения» – финансовая и юридическая грамотность, безопасность на улице, в быту, сохранение здоровья и т. п. Тюменцы старшего возраста учатся, как избегать угрожающих ситуаций на улице и дома, как защититься от телефонных мошенников, распознать лжесотрудников социальных служб и даже проходят курс самообороны.