Как правильно выбрать психолога

В мире сейчас популярно осознанное потребление и жизнь в комфорте со своим внутренним «Я». С развитием такой тенденции с каждым годом все больше становятся популярны психологи. В диалоге с RT доктор психологических наук, клинический психолог Светлана Соловьева рассказала, на что важно обратить внимание на первой встрече с психологом.

– На первой встрече психолог должен выяснить проблему и узнать результат, к которому хочет прийти клиент. Затем договориться о правилах игры: назначить график сеансов, рассказать о домашних заданиях, отчетах, – добавила специалист.

Также Соловьева заметила, что лучше скептически отнестись к специалистам, которые сразу предлагают готовые решения. Эксперт уверена, что грамотный подход – рассмотреть проблему с разных сторон.

– После того как найдены варианты выхода из ситуации и их последствия, человек должен самостоятельно прийти к какому-то решению. Если планируется развод, допустим, важно не забывать, что предстоит решать финансовые и судебные вопросы, – пояснила Соловьева.

Кроме того, стоит отказаться от психолога, оценивающего действия клиента.

– Нужно показать последствия тех или иных решений, помочь увидеть их. Но ни в коем случае не осуждать и не критиковать человека, – заключила Соловьева.