Как провести день без телефона

Как провести день без телефона. А готовы ли вы прожить сутки без гаджетов?.

Сегодня, 5 марта, отмечается день выключенных гаджетов. Принято проводить это время с близкими и друзьями вживую, отодвинув из своей жизни телефоны, планшеты и компьютеры на 24 часа.

Кстати, в современном ритме это совершенно не просто, ведь современные смартфоны – это не только средство связи, с их помощью можно оплатить покупки, создать список дел, поставить напоминание, уточнить погоду или время, заглянуть в Интернет или записать важное видео.

Так, студент четвертого курса Тюменского государственного университета Юрий Кусмауль говорит, что телефон в его руках постоянно из-за того, что он живет далеко от своих родных и близких, а для него важно поддерживать с ними связь.

– На самом деле, уже давно хочу провести «день тишины», когда не буду пользоваться гаджетами и Интернетом. Но есть ощущение, что не справлюсь с этим, так как зависим от постоянного получения информации, – сказал парень в беседе с корреспондентом издания «Тюменская область сегодня».

Александра Кордубан, студентка второго курса юриспруденции, заявляет, что даже практикует иногда такие дни.

– Иногда так делаю для того, чтобы отдохнуть от бесконечного потока информации. Тем более, убрав телефон даже на короткий период, появляется много свободного времени, – при этом Александра признается, что телефон является неотъемлемой частью ее жизни. – Помимо ежедневного поиска различной информации, чтения новостей, телефон для меня – основной инструмент для общения.

Студент Тюменского техникума строительной индустрии и городского хозяйства Марк Якимов не может прожить ни дня без телефона.

– Я привык бесконечно им пользоваться. Проснулся? Мне нужен телефон, дабы проверить, что произошло за ночь. Поесть? Выйти на улицу? Позвать друга прогуляться? Мне нужен телефон, – говорит он.

Практикующий психолог Виктория Сало считает, что студенты могут справиться без смартфона, но это будет сложно. Она не видит ничего плохого в том, чтобы иметь под рукой удобное средство связи с родными, однако это еще и способ презентовать себя.

– Мы можем наблюдать, что из-за телефонов и профилей в соцсетях в обществе встречают друг друга «по одежке» из сети, но так было и раньше – когда-то это были DVD-проигрыватели, а до них — магнитофоны, – размышляет Виктория.

Психолог пояснила, что телефон для многих – это уход от реальности и избавление от одиночества.

– Это и правда частая картина. Но это может стать хорошим подспорьем в самореализации. В таком случае «залипание в телефон» – лишь следствие, которое помогает справиться с причиной. Уверена, каждый использует гаджеты с максимальной пользой для себя, – прокомментировала Виктория Сало.