Какие травяные чаи полезны при простуде?

Какие травяные чаи полезны при простуде?. .

В любое время года, при любой погоде есть шанс подхватить простуду. Бактерии и вирусы атакуют нас со всех сторон без перерыва на выходные и праздники. Помимо широкого арсенала противовирусных препаратов и антибиотиков, неотъемлемой частью лечения, всегда является обильное горячее питье и травяные чаи. Польза разнообразного чаепития не только проверена временем, но и подтверждена многочисленными научными исследованиями.

Как работают горячие напитки?

Плохое самочувствие при простудных заболеваниях связано с общей интоксикацией организма. При потреблении горячих напитков повышается температура тела и усиливается потоотделение. Это способствует гибели бактерий и вирусов.

Что пить при простуде и гриппе?

В интернет-аптеке аптека ру можно заказать разные лечебные напитки, и приготовить напиток на основе чая или лечебных трав.

Чай

Полезные свойства чая определяются входящими в его состав полифенолами. Черный чай, пуэр и улуны богаты теафлавинами. Зеленые чаи содержат большое количество галлата эпигаллокатехина (EGCG).

Ладанник

Растение тормозит размножение бактерий и вирусов, и активно используется для лечения простуды и гриппа. Также Ладанник укрепляет иммунитет и обладает противоаллергической активностью.

Иван-чай (кипрей)

Благодаря высокому содержанию оенотеина В, отвар иван-чая имеет иммуномодулирующее, противовоспалительное и анальгезирующее воздействие.

Мать-и-мачеха

Растение обладает мощным противовоспалительным, антиоксидантным и нейропротекторным действием. Свойства мать-и-мачехи определяются уникальным составом, который включает более 150 полезных веществ, таких как - сесквитерпены, фенольные кислоты, флавоноиды, хромоны, пирролизидиновые алкалоиды.

Солодка

Корень солодки содержит глицирризин, который обладает доказанной противовирусной активностью. Помимо положительных свойств, активное вещество может вызывать повышение артериального давления, а также не сочетается с мочегонными препаратами. Солодка противопоказана гипертоникам и беременным женщинам.

Добавьте витаминов

Витамин С усиливает пользу травяных чаев. Помимо традиционного лимона, богатыми источниками витамина С являются:

• малина;
• черная смородина;
• облепиха;
• клюква;
• шиповник.

Приятного чаепития!