Тюменцев с ОВЗ приглашают на бесплатную физкультуру
Она поможет в реабилитационном периоде
Фото организаторов
Специалисты детско-юношеского центра «Вероника» города Тюмени проводят бесплатные занятия по адаптивной физкультуре для жителей с ограниченными возможностями здоровья. В группу приглашаются юные тюменцы в возрасте от 5 до 18 лет.
Как рассказал куратор направления, квалифицированный педагог АФК Николай Штейман, у него занимаются уже 20 ребят с нарушениями зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата, расстройством умственной деятельности, аутизмом.
– Мы работаем над укреплением мышц, сухожилий, связок, выполняем дыхательные упражнения, развиваем гибкость и координацию. Стараюсь проводить тренировки не по шаблону, а с учетом состояния и индивидуальных особенностей детей, – уточнил он.
Занятия включают в себя также элементы фитнеса, пилатеса, йоги, гимнастики в партере, упражнений на фитболе, общей физической подготовки и других.
Заниматься можно в спортивном зале центра «Вероника» (Гастелло, 75, корпус 1) по расписанию: вторник 14:00–15:00, среда 14:00–15:00, четверг 13:00–16:00, пятница 14:00—15:00.
Чтобы записаться на тренировки, нужно предоставить копию паспорта или свидетельства о рождении, справку медико-социальной экспертизы, справку индивидуальной программы реабилитации и адаптации инвалида (ИПРА), описание диагноза и медицинский допуск на занятия АФК.
Уточнить информацию можно в ДЮЦ «Вероника» по телефону: 8 (3452) 34 03 30 или у Николая Штеймана по номеру: 89829276261.
