Тюменские медики рекомендуют окунаться в прорубь только подготовленным людям
Нырять в холодную воду могут лишь здоровые и закаленные люди
Фото Сергея Куликова
Приближается время крещенских купаний. Между тем тюменские медики настоятельно советуют окунаться в холодную воду только подготовленным людям.
– Остальным, в том числе и лицам с различными заболеваниями, эта процедура может нанести вред: можно простудиться или получить обострение хронического заболевания, – передает слова врачей департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области.
По мнению специалистов, начинать подготовку к купанию в проруби лучше всего за полгода. Лето – идеальное время для закаливания. Если начать с обтираний, а потом перейти к холодному душу, то к январю вполне можно быть готовым окунуться в крещенскую купель.
Стоит помнить, что посещение проруби – необязательный атрибут праздника. Детям и лицам с хроническими болезнями можно просто умываться святой водой.
Ранее «Тюменская область сегодня» писала, что избегать перепадов стоит и тем, кто переболел COVID-19, привился от него или планирует это сделать. Организм, столкнувшийся с коронавирусом, может дать непредсказуемый иммунный ответ. Ледяная вода способна вызвать бронхоспазм или остановку дыхания, нарушить сердечный ритм.
