Как избежать обморожений на улице

Как избежать обморожений на улице. Долгое неподвижное положение повышает риск отморозить конечности.

Тюменцам напомнили о правилах, которые позволят избежать обморожений на улице. Специалисты регионального Роспотребнадзора отмечают, что чаще повреждениям от холода подвержены нос, подбородок, щеки, пальцы рук и ног. Кровообращение в них замедляется, что может привести к серьезным последствиям.

Нельзя находиться на холоде в тесной, слишком легкой, влажной одежде. Высок риск обморозить конечности и у тех, кто на морозе долго не двигается.

Первые признаки губительного воздействия холода: онемение, покалывание и покраснение. На первых стадиях достаточно согревать пораженную область в течение 20-30 минут. Можно опустить конечности в теплую воду или сунуть руки под мышки. А вот если участок кожи белеет, твердеет и покрывается волдырями – обращайтесь в больницу. Не трите пораженную область руками или снегом.

Нельзя при обморожении греть руки у открытого огня или на батареях и обогревателях. Это может привести к ожогам.

Если обморожения сочетаются с переохлаждением, пострадавшего нужно переместить в теплое помещение, раздеть и согреть сухим теплом. Можно напоить человека теплым, сладким чаем.

Во всех случаях при нахождении на холоде лучше надевать несколько слоев одежды, но она должна отводить влагу. Больше подойдет одежда из шерсти или флиса. А верхняя одежда не должна промокать.