Фото Сергея Куликова
Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с таким хроническим заболеванием как варикоз. Оно не сопровождается болями – просто со временем на ногах проявляются вены, которые приобретают извилистый и узловатый вид. Как сохранить здоровье ног и к кому обратиться, если вы обнаружили у себя венозную сеточку, изданию «Тюменская область сегодня» рассказал хирург-флеболог Арман Шайхимуратов.
Он пояснил, что чаще всего болезни подвержены люди, которые занимаются тяжелым трудом, и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Специалист подчеркнул, что есть и случаи, когда варикоз передается по наследству. Чаще с этим заболеванием сталкиваются женщины нежели мужчины.
Чтобы избежать появления варикоза, врач советует вести здоровый образ жизни и больше заниматься спортом. Легкие утренние пробежки помогут не только держать себя в форме, но предотвратить появление болезни. В питании должно отсутствовать сладкое, жирное, а также соленое. Отдавать предпочтение стоит фруктам, овощам и еде, приготовленной на пару. Такие советы будут полезны и тем, у кого уже есть варикоз.
– Все мы хотим сохранить красоту и молодость, но все ли мы делаем для этого? Правильное питание и спорт способны создать тело нашей мечты. А эти простые правила помогут избежать многих заболеваний, – говорит флеболог.
Если вы чувствуете тяжесть в ногах, жжение, онемение, судороги или впервые нашли у себя варикозные узлы, Арман Шайхимуратов рекомендует обратиться к специалисту, чтобы пройти полное обследование и назначить лечение.
Ольга БЕЛИНСКАЯ
Читайте также
