Дарья Зудова: гимнастика воспитывает характер и развивает женственность
Всероссийский день гимнастики выпал в 2022 году на 29 октября
С 1999 года в последнюю субботу октября отмечают Всероссийский день гимнастики. Это праздник тех, кто ставит перед собой четкие цели и идет к ним. Так воспитана тюменка Дарья Зудова. В свои 16 лет она кандидат в мастера спорта, неоднократный призер первенства, чемпионата УФО, чемпионка города Тюмени и Тюменской области, участница всероссийских соревнований «Надежды России», участница Кубка сильнейших в составе сборной команды Тюменской области в групповом упражнении. Дальнейшие планы у девушки – брать новые высоты и не расставаться с гимнастикой никогда.
В спорт, а именно в художественную гимнастику, Дарью привели родители, когда ей было всего три года.
Гимнастика бывает двух видов – спортивная и художественная. Первый вид – работа на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках, второй – это разнообразные гимнастические и танцевальные упражнения под музыку с каким-либо предметом (обручем, лентой, мячом) или без него.
– Родители тогда рассматривали еще фигурное катание, но с ним почему-то не сложилось. В художественной гимнастике меня сразу заинтересовали разные блестящие обручи, ленты, мячики... Очень важно, когда тренировки поставлены грамотно, чтобы заинтересовать маленького ребенка. И моему первому тренеру это удалось. Однако обстоятельства сложились так, что последние лет 10 я занимаюсь в «Прибое» у Ольги Викторовны, – рассказала корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» гимнастка.
Фото Сергея Мжельского
График у девушки довольно плотный. В день у Дарьи обычно по две тренировки – это около шести часов занятий. Но она умеет рационально использовать свое время, поэтому у нее есть друзья и вполне активная жизнь вне тренировок.
Художественная гимнастика для зрителя – яркое и красочное представление, а для спортсмена – постоянный и упорный труд. При этом работа довольно разнообразная, ведь важно не только развивать гибкость и точность, но и умение совладать с различными предметами. Дарья, кстати, считает, что и мяч, и лента, и обруч – каждый из них по-своему чем-то сложен и чем-то привлекателен. Поэтому выделять самый простой или любимый элемент в своем виде спорта она не стала.
– Гимнастика в целом воспитывает характер, развивает женственность, учит показывать свою красоту через движения тела. Я хочу стать мастером спорта. Думаю, что гимнастика из моей жизни уже никогда не уйдет, я буду продолжать заниматься, – поделилась своими планами собеседница.
Фото Сергея Мжельского
В минувшие выходные Дарья отлично выступила на одном из этапов соревнований, победа в которых проложит ей путь на чемпионат России. Следующие состязания состоятся через три недели.
– Ко мне Даша пришла уже в 6 лет и особо среди девочек не выделялась, разве что красивой стопой, высоким подъемом стопы, что в гимнастике немаловажно. Девочка оказалась очень упорной и трудолюбивой. Все, чего она достигла, –результат ее упорства. Она не уйдет с тренировки, пока не сделает элемент верно, предмет надо поймать обязательно, только тогда успокоится, в этом ее сильная сторона. Именно это ее очень выделяет, не все, к сожалению, так упорны, – поделилась мнением тренер девочки Ольга Потравная.
СОВЕТ ТРЕНЕРА
В гимнастике важна гибкость. Чтобы развивать ее, заниматься нужно не только в зале, но и дома, и лучше с самого детства. В качестве упражнения для спины подойдет мост, для ног – шпагат, складка. Растянуться может каждый, было бы желание, считает тренер.
Фото Сергея Мжельского
С 1999 года в последнюю субботу октября отмечают Всероссийский день гимнастики. Это праздник тех, кто ставит перед собой четкие цели и идет к ним. Так воспитана тюменка Дарья Зудова. В свои 16 лет она кандидат в мастера спорта, неоднократный призер первенства, чемпионата УФО, чемпионка города Тюмени и Тюменской области, участница всероссийских соревнований «Надежды России», участница Кубка сильнейших в составе сборной команды Тюменской области в групповом упражнении. Дальнейшие планы у девушки – брать новые высоты и не расставаться с гимнастикой никогда.
В спорт, а именно в художественную гимнастику, Дарью привели родители, когда ей было всего три года.
Гимнастика бывает двух видов – спортивная и художественная. Первый вид – работа на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках, второй – это разнообразные гимнастические и танцевальные упражнения под музыку с каким-либо предметом (обручем, лентой, мячом) или без него.
– Родители тогда рассматривали еще фигурное катание, но с ним почему-то не сложилось. В художественной гимнастике меня сразу заинтересовали разные блестящие обручи, ленты, мячики... Очень важно, когда тренировки поставлены грамотно, чтобы заинтересовать маленького ребенка. И моему первому тренеру это удалось. Однако обстоятельства сложились так, что последние лет 10 я занимаюсь в «Прибое» у Ольги Викторовны, – рассказала корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» гимнастка.
Фото Сергея Мжельского
График у девушки довольно плотный. В день у Дарьи обычно по две тренировки – это около шести часов занятий. Но она умеет рационально использовать свое время, поэтому у нее есть друзья и вполне активная жизнь вне тренировок.
Художественная гимнастика для зрителя – яркое и красочное представление, а для спортсмена – постоянный и упорный труд. При этом работа довольно разнообразная, ведь важно не только развивать гибкость и точность, но и умение совладать с различными предметами. Дарья, кстати, считает, что и мяч, и лента, и обруч – каждый из них по-своему чем-то сложен и чем-то привлекателен. Поэтому выделять самый простой или любимый элемент в своем виде спорта она не стала.
– Гимнастика в целом воспитывает характер, развивает женственность, учит показывать свою красоту через движения тела. Я хочу стать мастером спорта. Думаю, что гимнастика из моей жизни уже никогда не уйдет, я буду продолжать заниматься, – поделилась своими планами собеседница.
Фото Сергея Мжельского
В минувшие выходные Дарья отлично выступила на одном из этапов соревнований, победа в которых проложит ей путь на чемпионат России. Следующие состязания состоятся через три недели.
– Ко мне Даша пришла уже в 6 лет и особо среди девочек не выделялась, разве что красивой стопой, высоким подъемом стопы, что в гимнастике немаловажно. Девочка оказалась очень упорной и трудолюбивой. Все, чего она достигла, –результат ее упорства. Она не уйдет с тренировки, пока не сделает элемент верно, предмет надо поймать обязательно, только тогда успокоится, в этом ее сильная сторона. Именно это ее очень выделяет, не все, к сожалению, так упорны, – поделилась мнением тренер девочки Ольга Потравная.
СОВЕТ ТРЕНЕРА
В гимнастике важна гибкость. Чтобы развивать ее, заниматься нужно не только в зале, но и дома, и лучше с самого детства. В качестве упражнения для спины подойдет мост, для ног – шпагат, складка. Растянуться может каждый, было бы желание, считает тренер.
