Как уберечь подростка от растяжек в период бурного роста
Почему они появляются и как с ними бороться
Шрамы, возникающие на теле детей в период их взросления, могут напугать родителей. «Растяжки», как их часто называют, представляют собой полосы красно-фиолетового цвета, которые могут остаться на всю жизнь. Почему они появляются, можно ли этого избежать, как от них избавиться – эти вопросы задают чаще всего родители, а потом и повзрослевшие дети. Разобраться с ними помогла врач-педиатр Центра спортивной медицины ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Оксана Черепанова.
– Сын в 12 лет был ростом 164 см, в 13 – 176 см – тогда и появились первые красные полоски на пояснице, спине. По рекомендации врача использовали крем с коллагеном, не помогло. В 14 лет – 184 см. Растяжки появились даже на коленях, – рассказала читательница Людмила Гладких.
Еще одна тюменка рассказала, как заметила красные полосы на боках у взрослеющей дочки. В первую очередь, как рекомендует специалист, нужно обратиться к специалисту: педиатру, эндокринологу.
– Важно выяснить причину их возникновения, поскольку стрии, как их правильно называть, могут быть и признаком серьезных заболеваний, – подчеркнула собеседница. – Чаще всего растяжки локализуются на животе, пояснице, ягодицах, а также внутренней и внешней части бедер. У девочек подростков есть риск появления растяжек на груди. А вот на спине, затылке и руках – редкость. Такая локализация шрамов может говорить о заболеваниях, и на них стоит обращать внимание в первую очередь.
Фото Екатерины Христозовой
Где тонко – там и рвется
Всемирная организация здравоохранения определяет возраст подростка от 10 до 19 лет –переходная фаза роста и развития между детством и взрослой жизнью. Именно в это время с ребенком происходит множество изменений (физических, интеллектуальных, эмоциональных, личностных и социальных).
– Скачок роста – ранний признак взросления, который может сопровождаться появлением растяжек. Они появляются, когда кожа не успевает за ростом остального организма и ей не хватает коллагена и других веществ для того, чтобы бороться с появляющимися повреждениями, – объяснила Оксана Черепанова.
Врач-педиатр назвала самые распространенные причины появления растяжек:
Стремительный рост, который вызывает разрыв кожи из-за перерастяжения. Сосуды, коллагеновые и эластические волокна рвутся, в коже возникает «провал», который заполняется соединительной тканью, то есть рубцом.
Нехватка мышечной массы встречается у детей с низким физическим развитием, поэтому лучшей профилактикой здесь является здоровое питание и систематические занятия физической культурой и спортом.
Нарушение гормонального фона. Именно в подростковом возрасте происходят серьезные гормональные изменения.
Наследственность. Существует генетическая предрасположенность к появлению стрий. Если они были у родителей, важно особенно тщательно следить за здоровьем и физической формой ребенка.
Резкий набор или резкая потеря веса. Детская кожа гораздо эластичнее взрослой и даже экстремальное изменение веса часто может пройти бесследно. Однако при сочетании нескольких факторов (например, похудение на фоне пониженного иммунитета) возможно появление растяжек.
Пониженный иммунитет. Может быть следствием тяжелой болезни.
Фото Екатерины Христозовой
Профилактика растяжек
Можно ли уберечь своего ребенка от этого недостатка? По словам эксперта, можно снизить риски формирования стрий средствами профилактики. При этом могут возникнуть сложности при генетической предрасположенности или сопутствующем заболевании, но все же есть шанс прилично снизить вероятность их появления, если получится придерживаться некоторых рекомендаций.
Как избавиться от шрамов
Способов удаления растяжек с кожи достаточно много, но для эффективной борьбы с недостатком важно учитывать множество факторов – от возможных противопоказаний до возраста стрий. Оксана Черепанова упомянула салонные процедуры, методы народной медицины, кремы и массажи.
Среди процедур, предлагаемых в салонах красоты, сегодня распространены и разрешены для подростков следующие:
- Обертывания эффективны с ламинарией, медом, шоколадом, какао и виноградом. Рекомендуется для совсем свежих и небольших растяжек. Это одна из самых востребованных процедур, так как вызывает только приятные ощущения и может подарить удовольствие от ароматов.
- Пилинг с использованием фруктовых кислот. Наиболее эффективен для свежих стрий. Что касается застарелых стрий, эффект достигается большим количеством процедур или комбинацией различных процедур.
- Механический пилинг считается одним из наиболее эффективных видов и может дать положительный эффект при борьбе с застарелыми растяжками.
– Следует учесть, что салонные процедуры стоят недешево, а вам может потребоваться несколько сеансов, – акцентировала внимание врач-педиатр.
Фото Екатерины Христозовой
Народная медицина
Несколько вариантов предлагает народная медицина. Некоторые процедуры вполне можно провести в домашних условиях:
- Обертывание – когда используются листы ламинарии, какао, эфирные масла.
- Растирание натуральными маслами. Для этого подойдет анисовое, сандаловое масло, а также масла корицы, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лаванды, лимона, имбиря, грейпфрута и апельсина.
- Пилинг с отшелушивающими средствами. Самый доступный пилинг в домашних условиях — это средство на основе молотого кофе.
– Следует помнить, что вышеперечисленные процедуры могут быть противопоказаны вашему ребенку из-за повышенной травматичности или при наличии аллергической реакции на компоненты, – отметила Черепанова.
Массаж
Для борьбы с растяжками на коже подростка эффективны следующие виды массажа: щипковый с маслами, медовый, аппаратный, вакуумный баночный. Не стоит браться за массаж самостоятельно. Важно понимать, что положительный эффект возможен, если процедуру выполняет специалист.
Гели и кремы
Гели, кремы и мази при растяжках могут быть весьма эффективны, если правильно выбран продукт. Существует несколько основных видов средств.
Для профилактики подойдут гели и мази, которые направлены лишь на то, чтобы увеличить устойчивость кожи к повреждениям за счет питательных веществ. Они не предназначены для борьбы с уже появившимися стриями.
Средства для борьбы со свежими растяжками будут эффективны для лечения стрий, которым нет еще года. Цвет таких стрий имеет еще красноватый оттенок.
При борьбе с застарелыми стриями, которые выглядят как светлые полосы на коже, стоит помнить, что эффект от лечения наступает медленно. В некоторых случаях может потребоваться применение физиотерапевтических процедур.
– Появление растяжек у подростков легче предупредить, чем проводить длительное лечение. При систематических занятиях физической культурой и спортом, водных процедурах, правильном сбалансированном питании риск возникновения растяжек гораздо ниже, – подвела итог Оксана Черепанова.
Фото Екатерины Христозовой
Шрамы, возникающие на теле детей в период их взросления, могут напугать родителей. «Растяжки», как их часто называют, представляют собой полосы красно-фиолетового цвета, которые могут остаться на всю жизнь. Почему они появляются, можно ли этого избежать, как от них избавиться – эти вопросы задают чаще всего родители, а потом и повзрослевшие дети. Разобраться с ними помогла врач-педиатр Центра спортивной медицины ГАУЗ ТО «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Оксана Черепанова.
– Сын в 12 лет был ростом 164 см, в 13 – 176 см – тогда и появились первые красные полоски на пояснице, спине. По рекомендации врача использовали крем с коллагеном, не помогло. В 14 лет – 184 см. Растяжки появились даже на коленях, – рассказала читательница Людмила Гладких.
Еще одна тюменка рассказала, как заметила красные полосы на боках у взрослеющей дочки. В первую очередь, как рекомендует специалист, нужно обратиться к специалисту: педиатру, эндокринологу.
– Важно выяснить причину их возникновения, поскольку стрии, как их правильно называть, могут быть и признаком серьезных заболеваний, – подчеркнула собеседница. – Чаще всего растяжки локализуются на животе, пояснице, ягодицах, а также внутренней и внешней части бедер. У девочек подростков есть риск появления растяжек на груди. А вот на спине, затылке и руках – редкость. Такая локализация шрамов может говорить о заболеваниях, и на них стоит обращать внимание в первую очередь.
Фото Екатерины Христозовой
Где тонко – там и рвется
Всемирная организация здравоохранения определяет возраст подростка от 10 до 19 лет –переходная фаза роста и развития между детством и взрослой жизнью. Именно в это время с ребенком происходит множество изменений (физических, интеллектуальных, эмоциональных, личностных и социальных).
– Скачок роста – ранний признак взросления, который может сопровождаться появлением растяжек. Они появляются, когда кожа не успевает за ростом остального организма и ей не хватает коллагена и других веществ для того, чтобы бороться с появляющимися повреждениями, – объяснила Оксана Черепанова.
Врач-педиатр назвала самые распространенные причины появления растяжек:
Стремительный рост, который вызывает разрыв кожи из-за перерастяжения. Сосуды, коллагеновые и эластические волокна рвутся, в коже возникает «провал», который заполняется соединительной тканью, то есть рубцом.
Нехватка мышечной массы встречается у детей с низким физическим развитием, поэтому лучшей профилактикой здесь является здоровое питание и систематические занятия физической культурой и спортом.
Нарушение гормонального фона. Именно в подростковом возрасте происходят серьезные гормональные изменения.
Наследственность. Существует генетическая предрасположенность к появлению стрий. Если они были у родителей, важно особенно тщательно следить за здоровьем и физической формой ребенка.
Резкий набор или резкая потеря веса. Детская кожа гораздо эластичнее взрослой и даже экстремальное изменение веса часто может пройти бесследно. Однако при сочетании нескольких факторов (например, похудение на фоне пониженного иммунитета) возможно появление растяжек.
Пониженный иммунитет. Может быть следствием тяжелой болезни.
Фото Екатерины Христозовой
Профилактика растяжек
Можно ли уберечь своего ребенка от этого недостатка? По словам эксперта, можно снизить риски формирования стрий средствами профилактики. При этом могут возникнуть сложности при генетической предрасположенности или сопутствующем заболевании, но все же есть шанс прилично снизить вероятность их появления, если получится придерживаться некоторых рекомендаций.
Как избавиться от шрамов
Способов удаления растяжек с кожи достаточно много, но для эффективной борьбы с недостатком важно учитывать множество факторов – от возможных противопоказаний до возраста стрий. Оксана Черепанова упомянула салонные процедуры, методы народной медицины, кремы и массажи.
Среди процедур, предлагаемых в салонах красоты, сегодня распространены и разрешены для подростков следующие:
- Обертывания эффективны с ламинарией, медом, шоколадом, какао и виноградом. Рекомендуется для совсем свежих и небольших растяжек. Это одна из самых востребованных процедур, так как вызывает только приятные ощущения и может подарить удовольствие от ароматов.
- Пилинг с использованием фруктовых кислот. Наиболее эффективен для свежих стрий. Что касается застарелых стрий, эффект достигается большим количеством процедур или комбинацией различных процедур.
- Механический пилинг считается одним из наиболее эффективных видов и может дать положительный эффект при борьбе с застарелыми растяжками.
– Следует учесть, что салонные процедуры стоят недешево, а вам может потребоваться несколько сеансов, – акцентировала внимание врач-педиатр.
Фото Екатерины Христозовой
Народная медицина
Несколько вариантов предлагает народная медицина. Некоторые процедуры вполне можно провести в домашних условиях:
- Обертывание – когда используются листы ламинарии, какао, эфирные масла.
- Растирание натуральными маслами. Для этого подойдет анисовое, сандаловое масло, а также масла корицы, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лаванды, лимона, имбиря, грейпфрута и апельсина.
- Пилинг с отшелушивающими средствами. Самый доступный пилинг в домашних условиях — это средство на основе молотого кофе.
– Следует помнить, что вышеперечисленные процедуры могут быть противопоказаны вашему ребенку из-за повышенной травматичности или при наличии аллергической реакции на компоненты, – отметила Черепанова.
Массаж
Для борьбы с растяжками на коже подростка эффективны следующие виды массажа: щипковый с маслами, медовый, аппаратный, вакуумный баночный. Не стоит браться за массаж самостоятельно. Важно понимать, что положительный эффект возможен, если процедуру выполняет специалист.
Гели и кремы
Гели, кремы и мази при растяжках могут быть весьма эффективны, если правильно выбран продукт. Существует несколько основных видов средств.
Для профилактики подойдут гели и мази, которые направлены лишь на то, чтобы увеличить устойчивость кожи к повреждениям за счет питательных веществ. Они не предназначены для борьбы с уже появившимися стриями.
Средства для борьбы со свежими растяжками будут эффективны для лечения стрий, которым нет еще года. Цвет таких стрий имеет еще красноватый оттенок.
При борьбе с застарелыми стриями, которые выглядят как светлые полосы на коже, стоит помнить, что эффект от лечения наступает медленно. В некоторых случаях может потребоваться применение физиотерапевтических процедур.
– Появление растяжек у подростков легче предупредить, чем проводить длительное лечение. При систематических занятиях физической культурой и спортом, водных процедурах, правильном сбалансированном питании риск возникновения растяжек гораздо ниже, – подвела итог Оксана Черепанова.
