Польза и вред кофе: ответы специалиста
Кому противопоказан этот напиток
Фото Екатерины Христозовой
Многие люди не представляют своего утра без чашечки кофе, а некоторые пьют его еще несколько раз на протяжении дня. О том, насколько вреден этот напиток, рассказала корреспонденту издания «Тюменская область сегодня» врач-кардиолог городской поликлиники №8 Олеся Немкова.
– Говорить о влиянии кофе на сердечно-сосудистые болезни преждевременно – здесь недостаточно данных. Сегодня нигде нет опубликованных научно-клинических исследований, которые были бы корректно составлены, контролируемы и, главное, подтверждались при повторном проведении другими научными группами. Тем более мы не можем говорить о риске смертельных исходов. Или о «нездоровом» холестерине. Однако некоторые закономерности выявить все-таки в наших силах, – поделилась специалист.
Кофе действительно вызывает возрастание частоты сердечных сокращений и при больших объемах потребления может вызывать тахикардию. Людям с нарушениями сердечного ритма лучше либо отказаться от напитков, содержащих кофеин, либо крайне дозированно их употреблять. Стоит отметить, кто кофеин содержится не только в кофе, но и в зеленом чае, например.
Артериальное давление также может повышаться, когда вы пьете много кофе, ведь этот напиток способствует расширению сосудов. Если у вас есть диагноз «хроническая сердечная недостаточность», от кофе лучше отказаться вовсе.
Гипотоникам в рамках их персональной тактики лечения могут назначать препараты, содержащие кофеин. Его количество в лекарственном препарате строго дозировано, но таким людям и кружка кофе тоже вряд ли навредит.
– О пользе и вреде кофе можно рассуждать очень долго, ведь далеко не по всем вопросам медицинское научное сообщество достигло единого мнения. Но думаю, не ошибусь, если применю в данном случае проверенный временем подход: все есть яд и все есть лекарство, вопрос только в количестве. Пациентам с хроническими сердечными заболеваниями от кофе лучше вовсе отказаться. Здоровым людям вполне можно в первой половине выпить одну-две кружки, чтобы получить заряд бодрости, которого многим из нас так не хватает. Вечером лучше выбрать травяной чай, крепче будете спать, – посоветовала кардиолог.
