Россиянам советуют не снимать тревогу и стресс с помощью алкоголя
Это опасно для здоровья
Фото Сергея Куликова
Россиян предупреждают, что снимать стресс и тревогу с помощью алкоголя ― не лучшая затея. Это может быть опасно для здоровья.
Об этом сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области со ссылкой на слова главного внештатного психиатра-нарколога региона Виталия Холдина.
― Многие думают, что алкоголь помогает расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах. Однако на самом деле такие напитки вызывают обратный эффект. Употребление алкоголя способствует возникновению или усилению симптомов панического, тревожного, депрессивного и других психических расстройств, ― отмечает специалист.
Чтобы расслабиться и снять стресс, можно заняться спортом, почитать, прогуляться или пообщаться с близкими, сообщает RT.