Тюменцев приглашают на чемпионат «Человек идущий»
Регистрация пройдет до 15 октября
Фото: Лига здоровья нации
Тюменская область присоединяется ко Всероссийскому чемпионату по фоновой ходьбе. Основной этап соревнований начнется с 15 октября, а сейчас идет формирование команд.
На чемпионат уже зарегистрировались около 500 жителей региона. Каждый участник должен будет проходить не более 25 тысяч шагов в день в зачет команды. По словам организаторов, вся команда должна работать как единый организм. Состязание не только позволит приобщить людей к спорту, но и улучшить их физическое и психологическое состояние.
— Фоновая ходьба дает функциональное укрепление всего организма: нормализует кровяное давление, улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и в целом улучшает творческое мышление. Стоит пройтись всего 20-40 минут в день пешком, и настроение сразу поднимается, начинаешь мыслить по-другому, видеть мир ярче, — рассказал вице-президент Лиги здоровья нации Николай Кононов.
Для того чтобы стать участником соревнования, нужно скачать мобильное приложение «Человек идущий» и начать тренировки. Шаги подсчитываются автоматически в реальном времени. Через приложение можно присоединиться к существующим командам.
