В Тюмени готовят специалистов по парению
Желающие развивать банную культуру приезжают в Тюмень со всей России
В Центре банных традиций в Тюмени в прошлом году обучили более 100 мастеров по парению. Те, кто хочет развивать банную культуру, приезжают из разных городов России: Владивостока, Челябинска, Екатеринбурга, Нового Уренгоя, Миасса и не только. Об этом сообщает «Тюменская линия».
В Тюмени в прошлом году прошло пять семинаров, которые вели преподаватели международного уровня.
– На семинарах мы даем азы классического парения и спа-процедур. Приглашенные преподаватели дают глубокие и специализированные темы: правильное применение контрастов, парение суставов, правильный температурный режим и многое другое, – рассказала руководитель Центра банных традиций Олеся Макарова.
Специалисты отмечают, что отдых в бане помогает выводить токсины из организма, ускоряет обмен веществ, снимает стресс и укрепляет иммунитет. Но подходить к парению нужно осознанно: баня не должна быть частью вечеринки с алкоголем и шашлыками.
– Издавна на Руси бане посвящали целый день. Не спеша, качественно и мягко прогревались. Каждый заход прогрев длился до 30 минут, имел свой смысл и значение. Мягкое глубокое прогревание до самых косточек, затем процесс очищения, потом парение ну и в заключение обязательно употребление травяного чая с медом, квасцами и т. д, – отметила Олеся Макарова.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на Telegram-канал и TikTok.
Фото Екатерины Христозовой
В Центре банных традиций в Тюмени в прошлом году обучили более 100 мастеров по парению. Те, кто хочет развивать банную культуру, приезжают из разных городов России: Владивостока, Челябинска, Екатеринбурга, Нового Уренгоя, Миасса и не только. Об этом сообщает «Тюменская линия».
В Тюмени в прошлом году прошло пять семинаров, которые вели преподаватели международного уровня.
– На семинарах мы даем азы классического парения и спа-процедур. Приглашенные преподаватели дают глубокие и специализированные темы: правильное применение контрастов, парение суставов, правильный температурный режим и многое другое, – рассказала руководитель Центра банных традиций Олеся Макарова.
Специалисты отмечают, что отдых в бане помогает выводить токсины из организма, ускоряет обмен веществ, снимает стресс и укрепляет иммунитет. Но подходить к парению нужно осознанно: баня не должна быть частью вечеринки с алкоголем и шашлыками.
– Издавна на Руси бане посвящали целый день. Не спеша, качественно и мягко прогревались. Каждый заход прогрев длился до 30 минут, имел свой смысл и значение. Мягкое глубокое прогревание до самых косточек, затем процесс очищения, потом парение ну и в заключение обязательно употребление травяного чая с медом, квасцами и т. д, – отметила Олеся Макарова.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на Telegram-канал и TikTok.