Как пережить аллергию в сезон цветения

Как пережить аллергию в сезон цветения. Иммунолог дала советы и рассказала о новых аллергенах.

На улице стремительно теплеет. Весна диктует свои порядки, а значит, еще немного времени - и начнется обильное цветение садов. Не все могут вдоволь насладиться этим радующим глаз периодом. Причина проста – весенняя аллергия. Людям, подверженным такой бурной реакции организма, приходится мириться со всеми ее проявлениями. Однако есть способы облегчить симптомы в период обострения. Как это сделать - рассказала аллерголог-иммунолог ОКБ №1 Вероника Долженко.

-Аллергия - это чрезмерный иммунный ответ на те вещества, с которыми люди сталкиваются каждый день. Реакция развивается у пациентов, генетически предрасположенных к аллергии. Вместо того, чтобы бороться с инфекцией, которая нас окружает, «неправильная программа» иммунной системы начинает бурно реагировать и на безобидные вещества, например, слюна кошки, собаки, -  уточнила врач.

А проявляется такая реакция по-разному: у самых маленьких — это атопический дерматит с выраженным зудом на коже. Если аллерген попадает в нос – появляется чихание, зуд, заложенность и отек слизистой. Слезотечение, если аллерген попал на конъюктиву глаза. При попадании продукта внутрь аллергия проявится воспалительным процессом в желудочно-кишечном тракте.

Фото Валерия Бычкова из архива редакции

Что может вызвать аллергию

Все вещества, которые содержат белок, могут быть аллергеном. Но «абсолютно на все» аллергии у одного человека не бывает, чаще всего на  1-3 продукта. Отдельно опасными продуктами  являются гистаминолибераторы - они сами по себе не вызывают истинную аллергическую реакцию организма, но способствуют стимуляции клеток, отвечающих за выброс гистамина. Именно поэтому маленьким детям в рацион такие продукты, как мед, цитрусовые и морепродукты вводят в последнюю очередь. Однако, если бурный ответ организма на продукт, который произошел в детском возрасте, может со временем пройти и забыться, то полученная реакция у взрослого человека чаще всего сохраняется на всю жизнь.

- Одним из аллергенов являются клещи домашней пыли. Контакт с ними постоянен, так как они всегда рядом, они есть даже в самом чистом доме. Их количество зависит от того, как часто производится уборка, меняется постельное белье. А вот домашние растения, не цветущие, чаще не вызывают аллергию. Но тут может подстерегать другая опасность – плесневые грибки в почве, в горшках, которые являются провокаторами аллергической реакции, - рассказала Вероника Долженко.

Она развеяла миф о тополином пухе. На самом деле, сам он вызывать аллергию не может, но активно участвует в распространении пыльцы злаковых трав по всему городу, которая и вызывает неприятные симптомы.

- Аллергия на воду и на солнце — это не выдумка. Все реально! На воду — казуистические случаи, когда речь шла о примеси в самой воде, а на солнце — да, появляются волдыри, зуд. Однако, не всегда речь идет об истинной аллергии. Сложно выявить причину такой чрезмерной восприимчивости к солнечным лучам. Считается, что наиболее частой  причиной такой реакции становятся лекарственные препараты, при употреблении которых во время нахождения на солнце возникают кожные высыпания. Нюансов много, - отметила врач.

Редко встречается, но бывает холодовая реакция после употребления замороженных продуктов, например мороженого. При  появлении симптомов холодовой крапивницы — стоит обратится к доктору.

Врач добавила, что есть люди, которые в погоне за модой тоже оказались жертвами аллергии. Появившаяся в продаже крикет-мука (мука из сверчков), которая пришла из Америки и позиционируется как низкокалорийный белковый продукт (добавляется в протеиновые батончики), стала причиной аллергической реакции. Поэтому стоит обратить внимание на состав продуктов, употребляемых в пищу.

Фото Валерия Бычкова из архива редакции

Как отличить аллергию от вирусной инфекции

Заподозрить, что у человека аллергия можно, если при встрече с одними и теми же веществами появляются одинаковые симптомы. Однако проявления так похожи на инфекцию, что иногда можно и «обознаться».

- Сезонную аллергию сейчас часто называют поллиноз, а раньше - сенная лихорадка. У особо чувствительных может случиться повышение температуры, но чаще всего аллергическое заболевание не сопровождается жаром. При том и другом заболевании бывает заложенность носа, но при аллергии еще добавляются обильные прозрачные выделения, как говорится «из носа льет ручьем». А дополнительно бывает еще и зуд глаз. При вирусных инфекциях такое случается крайне редко, - говорит Вероника Долженко.

Для того, чтобы понимать, являются ли данные проявления аллергическими и нужно ли проводить дополнительные обследования —  лучше посоветоваться с врачом.

Лечить или забыть

К сожалению, как отмечают специалисты, полностью излечиться от аллергии - это только мечта, но есть шанс уйти в стойкую ремиссию или перестать контактировать с аллергеном. Однако это не значит, что можно забросить лечение. Предугадать развитие заболевания невозможно. Чаще всего, если не уделять ему должного внимания, оно прогрессирует, количество виновных аллергенов расширяется, а его проявления усиливаются.

- Существует такое понятие, как атопический марш. В раннем возрасте у детей, например, замечают проявление атопического дерматита, потом в 6 лет присоединяются появления аллергического ринита, а в более позднем большая вероятность, что добавляется бронхиальная астма, - пояснила Вероника Долженко.

Вакцинация от коронавируса и аллергия

Врач обратила внимание, что есть абсолютные противопоказания для вакцинации — тяжелые реакции после любых видов прививок, такие как анафилактический шок, потеря сознания. Период обострения аллергии может служить лишь поводом для временного медотвода.

- В нашем регионе пыльца деревьев может раздражать с середины апреля до середины июня,  злаковые — с середины июня и июль, сорные травы — май — август, - пояснила врач. - Вне периода обострения вакцинация не противопаказана.

Фото автора

Чего бояться

Самое тяжелое проявление аллергии, которое угрожает жизни человека — это анафилактический шок. Такое может произойти, например, когда ужалила пчела, оса.

- В прошлом году, напомним, в регионе была аномально жаркая погода, насекомых было много, что привело к учащению неблагоприятных реакций, - говорит врач.

Должны насторожить местный отек больше 10 см, слабость, боли в животе, потеря сознания, снижение артериального давления. Без своевременной помощи это может закончиться даже летальным исходом. Отек Квинке в области лица, языка и горла — это то, чего тоже нужно опасаться. Обратиться к врачу нужно незамедлительно.

Как пережить сезон аллергии

Часто пациенты, страдающие аллергией, знают, когда начинается опасный период. Для того, чтобы облегчить себе жизнь в это время, нужно заранее начать принимать препараты: за неделю-две до сезона. Профилактика уменьшит тяжесть симптомов, а прекратить прием препаратов можно, когда закончится цветение.

- В этот период мы советуем пациентам ограничить прогулки на улице, особенно в утренние часы, когда выброс пыльцы наиболее активен, стараться не открывать окна, в машине пользоваться кондиционерами. На улице рекомендуем носить солнцезащитные очки и головной убор, чтобы пыльца не попадала в глаза и не оседала на волосах. При возвращении домой всю одежду лучше постирать, а самому принять душ, чтобы смыть все аллергены, - отметила Вероника Долженко.

Надо сказать, что респираторы и маски, которые стали нашим привычным атрибутом в последние два года, очень помогли аллергикам. Они стали замечать, что в них легче переносить период цветения.

Вероника Долженко отметила, что в жаркое лето 2021 года количество пыльцы зашкаливало: 3 тысячи зерен на кубический метр. Произошло наслоение цветения злаков и деревьев. Аллергики переносили этот период тяжело. Спасли их закрытые окна и установленные кондиционеры в квартирах.

Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники». Подписывайтесь на Telegram-канал и TikTok.