Тюменцам рассказали, как избавиться от страха перед визитом к стоматологу
Медики советуют не затягивать визит к врачу
Очень многие панически боятся визита к стоматологу. Такое явление называется дентофобией. И с ней можно и нужно бороться. Врачи рекомендуют не затягивать лечение зубов, ведь кариес на начальной стадии устранить проще и легче, чем обширный запущенный пульпит.
Страх перед стоматологом - это вполне нормально. Потому что избегать боли и беречь организм от травм - естественная защитная реакция человеческой психики. Однако надо понимать, что эта боль мнимая, и она только мешает лечить зубы. Не стоит представлять страшные последствия от бормашины, лучше подготовиться к посещению врача.
Если вам сложно обуздать свои эмоции, психологи рекомендуют не лечить зубы сразу, а сначала познакомиться со специалистом и освоиться в лечебном кабинете.
- Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, - рекомендует психолог Ирина Морозова из Заводоуковска. - Назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше – с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением. Если есть возможность, начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики, например, сделайте профессиональную чистку зубов. Во время безболезненной и полезной процедуры уйдет часть страхов и неприятное ощущение от того, что врач «ковыряется у вас во рту».
Можно также отвлечься на любимую музыку, аудиокнигу или фильм, чтобы не думать о предстоящем лечении зубов.
Если вам стало дурно, не терпите, а подайте врачу знак. Современная стоматология располагает разнообразием обезболивающих и успокаивающих средств. Задача врача – не напугать вас еще больше, а подобрать самые оптимальные и комфортные способы лечения.
Также важно уметь настраивать ребенка на визит к стоматологу. Для этого можно поиграть с ним в доброго доктора, пишет "АиФ-Западная Сибирь".
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.
Фото Валерия Бычкова
Очень многие панически боятся визита к стоматологу. Такое явление называется дентофобией. И с ней можно и нужно бороться. Врачи рекомендуют не затягивать лечение зубов, ведь кариес на начальной стадии устранить проще и легче, чем обширный запущенный пульпит.
Страх перед стоматологом - это вполне нормально. Потому что избегать боли и беречь организм от травм - естественная защитная реакция человеческой психики. Однако надо понимать, что эта боль мнимая, и она только мешает лечить зубы. Не стоит представлять страшные последствия от бормашины, лучше подготовиться к посещению врача.
Если вам сложно обуздать свои эмоции, психологи рекомендуют не лечить зубы сразу, а сначала познакомиться со специалистом и освоиться в лечебном кабинете.
- Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, - рекомендует психолог Ирина Морозова из Заводоуковска. - Назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше – с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением. Если есть возможность, начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики, например, сделайте профессиональную чистку зубов. Во время безболезненной и полезной процедуры уйдет часть страхов и неприятное ощущение от того, что врач «ковыряется у вас во рту».
Можно также отвлечься на любимую музыку, аудиокнигу или фильм, чтобы не думать о предстоящем лечении зубов.
Если вам стало дурно, не терпите, а подайте врачу знак. Современная стоматология располагает разнообразием обезболивающих и успокаивающих средств. Задача врача – не напугать вас еще больше, а подобрать самые оптимальные и комфортные способы лечения.
Также важно уметь настраивать ребенка на визит к стоматологу. Для этого можно поиграть с ним в доброго доктора, пишет "АиФ-Западная Сибирь".
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.