Как тюменцам восстановить легкие и печень после перенесенного COVID-19
Поможет ЗОЖ, гимнастика и диета
Фото Евгении Ноговициной
Коронавирусная инфекция накладывает отпечаток на многие системы организма. И если у кого-то восстановления после болезни требуют легкие и печень, то в управлении Роспотребнадзора по Тюменской области дают несколько советов.
Восстановить легкие - дело небыстрое, и начинается этот процесс еще в стационаре. Важна дыхательная гимнастика, ходьба с индивидуальным подбором интенсивности и продолжительности нагрузки в зависимости от переносимости, свежий воздух, проветривания помещений, исключение курения и алкоголя. Также пациентам нужно полноценное сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, круп, рыбы, птицы, натуральных кисломолочных продуктов, жидкости. Зачастую режим, объем и подбор питания делается врачом индивидуально. Также врач может назначить физиотерапевтические процедуры: соляную пещеру, ингаляции солевыми растворами, гипербарическую оксигенацию, лекарства.
Печень также можно восстановить с помощью определенной диеты, которая исключает жирное, жареное и алкоголь.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.