Тюменцев предупреждают об опасности похудения с помощью детокс-чаев
Лишние килограммы уходят только при дефиците калорий
Фото Валерия Бычкова
Избавиться от лишних килограммов можно только путем снижения калорий и физической активности. Однако многие желают получить результат любым другим легким способом.
Один из таких якобы детокс-чаи. Производители обещают, что благодаря натуральным добавкам, входящих в состав, можно потерять ненужные килограммы. При этом умалчивается, что принимая эти чудо-чаи, можно нарушить работу желудочно-кишечного тракта.
- Даже с лучшего детокс-чая похудеть нельзя, потому что лишние килограммы уходят только при дефиците калорий, когда расход превышает количество поступаемой энергии. Никакие продукты не могут вызывать снижение веса само по себе , - пишет «АиФ – Западная Сибирь» со ссылкой на врача-диетолога Елену Феликсовну.
Небольшое снижение веса достигается за счет мочегонного и слабительного эффекта и не более. Постоянно пить такие напитки специалисты не рекомендуют, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter