Половина тюменцев «сгорела» на работе
Своими переживаниями люди поделились в развлекательной социальной сети
Фото Артемия Романова
Около 51% жителей Тюмени отмечали у себя признаки выгорания на работе. В таком состоянии они чувствовали подавленность и отрешенность. В целом при выгорании человеку становится сложно найти внутренние силы, коих раньше было в избытке, а на выполнение рутинной, привычной работы начинает тратиться несоразмерное количество ресурсов.
– Я как-то перерабатывала в течение полугода, а потом накрыло. До сих пор разгребаю, – рассказала участница опроса Олеся.
Между тем 37% тюменцев заявили, что никогда не сталкивались с выгоранием в своей трудовой жизни. Тут люди разделились на два лагеря: тех, кто совсем недавно начал работать и попросту не успел оценить это негативное состояние, и тех, кто умеет грамотно распределять свои силы, не доводить свой организм и ментальное здоровье до истощения.
– Стараюсь слушать себя и свое тело. Близкие и родные, конечно, рядом, – поделился работник Дмитрий.
Оставшиеся участники опроса не смогли дать однозначного ответа, случалось ли у них выгорание: кто-то забыл, а кто-то не обратил на это пагубное состояние должного внимания. Добавим, что социологическое исследование провели аналитики развлекательной соцсети «Фотострана». Они спросили мнение 1 100 респондентов.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.