Как вести себя в гололед: советы врачей

Как вести себя в гололед: советы врачей. Получивших травму на льду, но не обратившихся к врачам, гораздо больше.

За неделю десять жителей поселка Голышманово обратились в скорую помощь с травмами, полученными из-за гололеда. У большинства из них ушибы, вывихи и растяжения, отметили в пресс-службе областной больницы №11.

Среди пострадавших есть и люди в возрасте. Как правило, их травмы оказываются серьезнее. Например, 71-летняя женщина, упав на льду, получила закрытый перелом левого бедра, а 90-летний мужчина – вывих левого плечевого сустава.

Еще один житель Голышманово, 43-летний мужчина, был доставлен в больницу с переохлаждением и отморожением кистей рук – он лежал на улице в сугробе.

– Казалось бы, для поселка – мелочи. Но людей, которые, поскользнувшись и упав, самостоятельно добираются до дома, при этом не обращаясь за помощью в скорую или ближайший травмпункт, на порядок больше, – отметил главный врач областной больницы №11 Алексей Белов.

Советы, как вести себя в гололед, дала старший фельдшер ОСМП Светлана Чевжик.

При перемещении по скользкой улице нужно избегать резких движений, постоянно смотрите себе под ноги, если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться.

Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, а корпус чуть наклонен вперед. Нельзя держать руки в карманах – это помешает сгруппироваться при падении.

Пожилым людям стоит приобрести трость с резиновой набойкой.

– Если вам предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз настолько аккуратно, насколько это возможно, – советует Светлана Чевжик.

Получив травму, не стоит заниматься самолечением, надо безотлагательно обратиться к врачу.

Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.