Тюменские пенсионеры выполняют нормативы комплекса ГТО
Опытные спортсмены начинают готовиться к выполнению нормативов заранее
Фото предоставлено департаментом физической культуры и спорта ТО
В Викуловском районе более одиннадцати лет назад организована группа «Здоровье» для людей пенсионного возраста. Самому молодому участнику всего 58 лет, а самому опытному — 75. Накануне 16 активистов выполнили нормативы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Среди нормативов сгибание и разгибание рук при упоре в гимнастическую скамью, наклоны, поднимание туловища из положения лежа на спине и даже плавание, рассказывает специалист викуловского центра тестирования ДЮСШ «Спринт» Надежда Загородных.
Опытные спортсмены начинают готовиться к выполнению нормативов заранее.
– Мне 73 года. С юных лет спорт присутствует в моей жизни, а сейчас он помогает мне оставаться в хорошей форме и отличном настроении. Конечно, некоторые упражнения даются нелегко, но я стараюсь достичь высоких результатов. Очень хочется выполнить нормативы на золотой знак, а если так не случится, буду рада любому. В группе «Здоровье» мы общаемся, развиваем физическую силу и выносливость , – рассказывает Людмила Прокопьева.
Отметим, что 29 участников группы «Здоровье» уже получили свои награды. Среди них 11 обладателей золотых, 12 серебряных и 6 бронзовых знаков отличия.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.
