Тюменцам рассказали, как правильно проветривать квартиру
Делать это нужно даже зимой для профилактики респираторных заболеваний
Фото Сергея Куликова
Многие в зимний период отказываются от проветривания своей квартиры, но это неправильно, так как такое простое действие может помочь в борьбе с респираторными заболеваниями. Проветривание поможет и лучше спать по ночам, и быстрее просыпаться утром, а также не мучиться головными болями.
В Роспотребнадзоре рассказали, что в квартире нужно поддерживать температуру 20-22 градуса и влажность 45-50%. А так как из-за активной работы отопления воздух становится сухим, для поддержания нужных значений специалисты рекомендуют приобрести увлажнитель.
Врач Елена Отмахова пояснила изданию «Тюменская область сегодня», что при проветривании обновляется состав воздуха: уменьшается количество болезнетворных бактерий, а количество кислорода, наоборот, увеличивается.
– Если перед окном расположена дорога – спасут зеленые насаждения. Они послужат естественным фильтром для пыли и других вредных веществ. Проветривать помещение зимой нужно около 10-15 минут 2-3 раза в день. Это полезно для профилактики инфекционных заболеваний, аллергии, – посоветовала специалист.
Специалисты Роспотребнадзора согласны с советом, но рекомендуют увеличить частоту проветривания, если в доме есть больной. Также в управлении настаивают, что окно для проветривания нужно открываться полностью, иначе полноценного воздухообмена не будет.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.