Тюменцев призывают более тщательно следить за собственным здоровьем
Не забываем о мерах профилактики
Фото Юрия Комолова из архива редакции
Сезон респираторных инфекций в самом разгаре. Не способствует улучшению ситуации и погода – эта зима переняла температурные качели у прошлого сезона. В таких условиях необходимо особенно тщательно следить за собственным здоровьем.
Роспотребнадзор напоминает, что главной мерой профилактики заболеваний является прививка. Крайне важны и другие способы профилактики респираторных инфекций: ношение защитных масок, частое мытье рук (если нет такой возможности, на помощь придут антисептики), соблюдение социальной дистанции.
– После контактов с вероятными больными, а также после посещения мест с большим скоплением людей нужно умыть лицо и руки, прополоскать горло и промыть нос солевым изотоническим раствором или питьевой водой, не забыть про глаза. Маску необходимо менять каждые два часа , – отмечают в ведомстве.
При появлении первых признаков заболевания не стоит заниматься самолечением – лучше незамедлительно обратиться к врачу. Необходимо также оставаться дома, уведомив работодателя и ближайший круг контактных лиц.
Напоминаем, что в легкой форме COVID-19 может протекать также, как ОРВИ: с температурой 38.0-38,5, кашлем, незначительной одышкой и «ломотой» в мышцах. Тяжелое течение COVID 19 проявляется следующими симптомами: одышкой, потерей аппетита, спутанностью сознания, упорными болями или ощущением сдавливания грудной клетки, высокой температурой тела.
При ОРВИ и COVID-19 больному необходимо соблюдать все противоэпидемические меры, соблюдать постельный режим, правильно питаться, как можно больше пить. При повышении температуры тела свыше 38,5° С врачи рекомендуют начать прием жаропонижающих лекарственных препаратов.
Если врач назначил лечение, и в течение двух-трех дней состояние не улучшилось, не стоит паниковать и вновь вызывать врача: препараты имеют накопительный характер, улучшение самочувствия может наступить на 3-4-й день.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.