Тюменцев призывают бросить курить

Тюменцев призывают бросить курить. Каждый год в третий четверг ноября отмечают День отказа от этой вредной привычки.

Ежегодно в третий четверг ноября во всем мире отмечают День отказа от курения. В 2021 году он выпадает на 18 ноября. Профессор кафедры гигиены педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Фатима Козырева рассказала, почему для здоровья опасны не только обычные сигареты, но и популярные сегодня кальяны.

Прежде всего врач отмечает, что вред организму курильщика кроме никотина наносят и другие вещества, содержащиеся в табаке. В смесях для курения и сигаретах могут находиться до 4 тысяч разных ядовитых и токсичных элементов. Среди них смолы, канцерогены, нитрозамины (вещества, которые вызывают рак), угарный газ, свободные радикалы, тяжелые металлы и другие вредные соединения. Все эти вещества могут навредить не только активному курильщику, но и тем, кто находится рядом.

- Опасен и стойкий спазм периферических сосудов, который сохраняется в течение 15 минут после выкуривания сигареты, - предупреждает Козырева.

Рассказала профессор также о происхождении знаменитого афоризма о капле никотина и лошади. Эксперименты на различных животных проводились в 50-х годах прошлого века. Оказалось, что смертельной дозой для лошади являются 0,6 миллиграмма никотина на килограмм веса. В одной сигарете этого вещества может содержаться от 0,1 до 1,1 миллиграмма, в зависимости от крепости.

Для человека смертельно опасным считается выкурить 60-100 сигарет за короткий промежуток времени.

Кальяны также вредят организму, как и обычные сигареты. Можно даже сказать, что этот способ курения сильнее влияет на здоровье: сигарету человек выкуривает за несколько минут, а дым кальяна вдыхает в течение часа, а то и нескольких.

Курение кальяна может привести к проблемам с сердцем, легкими, а также к нарушениям работы центральной нервной системы и даже бесплодию. Воздействие дыма на органы увеличивается с каждой выкуренной порцией табака.

Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.