Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Сам себе тренер: спорт - в каждом тюменском дворе

В Тюмени еще 3,5 тысячи дворовых территорий, которые могут попасть в проект

10:14, 30 октября 2021, Сергей Кузнецов
Слушать новость
Сам себе тренер: спорт - в каждом тюменском дворе. В Тюмени еще 3,5 тысячи дворовых территорий, которые могут попасть в проект. Что делать, когда вы выбежали из дома на первую тренировку, но не подготовились и не изучили план будущего занятия и необходимый комплекс упражнений? Возможно, теперь вам повезет и на спортивной площадке рядом с домом вы найдете информационный щит проекта «Сам себе тренер». Тогда ваша тренировка пройдет как надо и вы зарядитесь энергией на все 100%. В Тюмени щиты проекта «Сам себе тренер» установлены на 100 спортивных площадках по программе «Инициативное бюджетирование». Автором проекта выступил директор воркаут-центра и тренер Сергей Мехнин из Тюмени. В начале лета 2020 года он начал заниматься реализацией этого спортивного проекта: в прошлом году по инициативе общественного активиста в областном центре установили 55 информационных щитов, в этом году – еще 45. – Тюменцы все чаще говорили о том, что по программе благоустройства с каждым годом в городе появляется все больше спортивных площадок во дворах, – рассказал Сергей Мехнин. – Вместе с этим люди получили возможность самостоятельно заниматься спортом вблизи своих домов и жилых кварталов, но не все знают, как правильно это делать. Когда я слышал об увеличении количества таких площадок, мне пришла идея объединить всех занимающихся спортом ребят. Фото Валерия Бычкова Для связи любителей спорта и единомышленников используется площадка в социальной сети. На щите размещен QR-код, по которому можно вступить в группу и найти необходимую информацию о тренировках на свежем воздухе. Для людей, которые вышли на занятие без телефона, на щитах размещена информация о упражнениях для тренировки. Для удобства комплексы упражнений разделены на четыре уровня подготовки – от начинающего до опытного спортсмена. В социальной сети размещены видеопособия и советы по самостоятельным занятиям от тренеров и наставников, которые уже добились многих спортивных званий и регалий и могут мотивировать желающих заниматься людей. Все пособия принципиально подготовлены на уличных площадках, а не в спортивных залах, для того чтобы люди узнавали знакомое место и тренировались на открытом воздухе. Фото Валерия Бычкова – Мы думали над системой мотивации людей и специально для тюменцев разработали приложение для начисления баллов за тренировки, чтобы отметить активность вовлеченных в проект людей, – сообщил Сергей Мехнин. – Опыт с успешной подачей заявок на гранты у меня уже был. Верил в проект и знал, что он действительно нужен и будет работать на здоровье людей не один год – не сезон, а всегда, пока стоит хоть один щит. Сергей Мехнин подал заявку в администрацию города, проехал по всем районам и выбрал примерно по 15 площадок в каждой управе. Конкурс в рамках программы «инициативного бюджетирования» активист выиграл благодаря поддержке горожан, которые голосовали за него в интернете на сайте и в социальных сетях. Теперь на спортивных площадках в каждой управе установлены щиты для самостоятельных занятий. Фото Валерия Бычкова – Когда в конце прошлого лета после снятия ряда ограничений люди вышли на спортивные площадки и начали самостоятельно тренироваться, мы сразу увидели их активность – без всякой рекламы количество занимающихся на спортивных площадках достигло 764 человек, – с гордостью рассказал тренер. – Все эти люди стали подписчиками в социальной сети и активными участниками проекта. Сегодня число вовлеченных в тренировки людей увеличивается с каждым днем. Фото Валерия Бычкова Сергей Мехнин уверен, что останавливаться на достигнутом рано – в Тюмени 3,5 тысячи дворовых территорий и для огромного города 100 щитов для самостоятельных тренировок – это очень мало. В планах общественного активиста продолжать работу и вовлекать в тренировки под открытым небом как можно больше людей. Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.
Сам себе тренер: спорт - в каждом тюменском дворе

Фото Валерия Бычкова

Что делать, когда вы выбежали из дома на первую тренировку, но не подготовились и не изучили план будущего занятия и необходимый комплекс упражнений? Возможно, теперь вам повезет и на спортивной площадке рядом с домом вы найдете информационный щит проекта «Сам себе тренер». Тогда ваша тренировка пройдет как надо и вы зарядитесь энергией на все 100%.

В Тюмени щиты проекта «Сам себе тренер» установлены на 100 спортивных площадках по программе «Инициативное бюджетирование». Автором проекта выступил директор воркаут-центра и тренер Сергей Мехнин из Тюмени. В начале лета 2020 года он начал заниматься реализацией этого спортивного проекта: в прошлом году по инициативе общественного активиста в областном центре установили 55 информационных щитов, в этом году – еще 45.

– Тюменцы все чаще говорили о том, что по программе благоустройства с каждым годом в городе появляется все больше спортивных площадок во дворах, – рассказал Сергей Мехнин. – Вместе с этим люди получили возможность самостоятельно заниматься спортом вблизи своих домов и жилых кварталов, но не все знают, как правильно это делать. Когда я слышал об увеличении количества таких площадок, мне пришла идея объединить всех занимающихся спортом ребят.

Фото Валерия Бычкова

Для связи любителей спорта и единомышленников используется площадка в социальной сети. На щите размещен QR-код, по которому можно вступить в группу и найти необходимую информацию о тренировках на свежем воздухе. Для людей, которые вышли на занятие без телефона, на щитах размещена информация о упражнениях для тренировки. Для удобства комплексы упражнений разделены на четыре уровня подготовки – от начинающего до опытного спортсмена.

В социальной сети размещены видеопособия и советы по самостоятельным занятиям от тренеров и наставников, которые уже добились многих спортивных званий и регалий и могут мотивировать желающих заниматься людей. Все пособия принципиально подготовлены на уличных площадках, а не в спортивных залах, для того чтобы люди узнавали знакомое место и тренировались на открытом воздухе.

Фото Валерия Бычкова

– Мы думали над системой мотивации людей и специально для тюменцев разработали приложение для начисления баллов за тренировки, чтобы отметить активность вовлеченных в проект людей, – сообщил Сергей Мехнин. – Опыт с успешной подачей заявок на гранты у меня уже был. Верил в проект и знал, что он действительно нужен и будет работать на здоровье людей не один год – не сезон, а всегда, пока стоит хоть один щит.

Сергей Мехнин подал заявку в администрацию города, проехал по всем районам и выбрал примерно по 15 площадок в каждой управе. Конкурс в рамках программы «инициативного бюджетирования» активист выиграл благодаря поддержке горожан, которые голосовали за него в интернете на сайте и в социальных сетях. Теперь на спортивных площадках в каждой управе установлены щиты для самостоятельных занятий.

Фото Валерия Бычкова

– Когда в конце прошлого лета после снятия ряда ограничений люди вышли на спортивные площадки и начали самостоятельно тренироваться, мы сразу увидели их активность – без всякой рекламы количество занимающихся на спортивных площадках достигло 764 человек, – с гордостью рассказал тренер. – Все эти люди стали подписчиками в социальной сети и активными участниками проекта. Сегодня число вовлеченных в тренировки людей увеличивается с каждым днем.

Фото Валерия Бычкова

Сергей Мехнин уверен, что останавливаться на достигнутом рано – в Тюмени 3,5 тысячи дворовых территорий и для огромного города 100 щитов для самостоятельных тренировок – это очень мало. В планах общественного активиста продолжать работу и вовлекать в тренировки под открытым небом как можно больше людей.

Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.

Читайте также

Новость Тюмени: Тюменец прошел сложную дистанцию экстремального шоу «Русский ниндзя»

Тюменец прошел сложную дистанцию экстремального шоу «Русский ниндзя»

10 января

Новость Тюмени: Тюменский боец после схватки с медведем готовится к восстановлению лица

Тюменский боец после схватки с медведем готовится к восстановлению лица

31 декабря

Новость Тюмени: Тюмень в 2022 году примет международные соревнования

Тюмень в 2022 году примет международные соревнования

23 декабря