Обсудить комплексы из-за внешности тюменцы могут с психологами горячей линии
Научитесь любить и принимать себя
Фото: vk.com/tel88002000122
Неудовлетворенность внешностью у подростков входит в топ-5 поводов для обращения к психологам. В таком возрасте внешний вид — особенно болезненная тема, так как с телом начинают происходить серьезные метаморфозы.
Кто-то набирает вес, кто-то вытягивается в росте, у многих появляются прыщи, у девушек растет грудь, у парней пробиваются усы и бороды. И все это — на фоне первых романтических чувств и естественного желания быть привлекательным.
Подростки часто переживают, например, из-за размера носа или ушей, шрамов, брекетов. Это часто становится поводом для появления комплексов, низкой самооценки и неуверенности в себе и негативно сказывается на качестве жизни. Масла в огонь подливают социальные сети с фотографиями «идеальных» людей, на которых очень хочется быть похожими. Несмотря на тренд бодипозитива, селебрити транслируют свои стандарты красоты.
Перестать комплексовать из-за внешности и научиться не портить себе жизнь тюменцам помогут психологи Детского телефона доверия. Они расскажут, как воспринимать себя безоценочно, концентрироваться на достоинствах, заботиться о себе и ценить свою индивидуальность.
Если вам сложно полностью принять свою внешность, если хочется поделиться переживаниями и получить поддержку, звоните на Детский телефон доверия 8-800-200-01-22.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter.
