Тюменских бабушек и дедушек зовут на тренировки по самбо и джиу джитсу
Специалисты проведут занятия по различным видам борьбы
фото: pixabay.com
Тюменские пенсионеры могут вести самую активную жизнь. В помощь многим из них – местный проект «Бабушкин workout», который успешно работает в регионе уже не первый год. Сегодня программа проекта расширена.
«Бабушкин workout» организован благотворительным фондом «Старшее поколение», который приглашает жителей старше 55 лет присоединиться к обучению приемам самбо, тхэквондо, айкидо и другим видам единоборств.
Как пояснили кураторы программы изданию «Вслух.ру», такие навыки покажут жителям областной столицы, что непривычные виды активности не опасны и возможны в выполнении для всех.
Помимо восточных единоборств тюменцы могут освоить йогу, сайклинг, гимнастику и упражнения на турниках.
Чтобы участвовать в проекте, нужно записаться по телефону: +7 (3452) 30-39-59.
Следите за нами в социальных сетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Подписывайтесь на Telegram-канал, TikTok и Twitter