Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

У православных христиан Тюмени начался Петров пост

Летний пост не столь строг

9:44, 28 июня 2021, Маргарита ШАМАНЕНКО
Слушать новость
У православных христиан Тюмени начался Петров пост. Летний пост не столь строг. Петров, или Апостольский пост в этом году довольно короткий и продлится по 11 июля включительно. Его начало зависит от даты, на которую выпадает Пасха. От Светлого Христова воскресенья зависит и его длительность – в нынешнем году она составит всего две недели. Летний пост не столь строг, как Великий. Традиционно во время воздержания не готовят блюда из продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, а вот рыба приветствуется, но кроме среды и пятницы. Завершается пост всегда днем памяти первоверховных апостолов Петра и Павла. Как рассказал священник, преподаватель и регент хора Тобольской духовной семинарии, руководитель отдела культуры Тобольской епархии Максим Ильиных, апостол Петр неустанно проповедовал о воскресшем Христе и отдал свою жизнь в Риме, будучи распятым вниз головой. Апостол Павел изначально был жестоким гонителем христиан, но пройдя слепоту и осознав, что идет против Бога, стал одним из самых ревностных проповедников христианства. Свою жизнь он также окончил в Риме и как римский гражданин был усечен мечом. – Апостольский пост дает пример стойкости, крепости духа, чистого разума и глубокой веры и доверия Богу, – пояснил священник. - Во время поста следят не только за питанием - полезно прочесть послания апостолов Петра и Павла разным церквям. Лично меня при чтении удивляет, как апостолы пишут о Боге: они говорят о Нем как о ком-то очень знакомом и близком, у них нет ни капли сомнения в том, что Он есть, что Он всегда находится рядом, слушает нас и помогает нам. Кому нельзя держать пост? Доцент кафедры Тюменского медицинского университета, кандидат медицинских наук Марина Сторожок напомнила, что нельзя держать пост беременным, кормящим женщинам, пожилым людям, маленьким детям. Это также касается и ослабленных после болезни людей. Что делать, если во время поста состояние здоровья ухудшилось? В таком случае доктор рекомендует прекратить пост и постепенно вводить в рацион диетические блюда из мяса нежирных сортов и птицы. В целом, по мению доктора, держать посты полезно для здоровья, так как исключение из питания  притока холестерина и животных белков пойдет только на пользу организму. А вот добавление в рацион рыбы – это замечательно, ведь она очень полезна для здоровья, ее широко применяют в детском и диетическом питании. Например, витамина А в рыбе намного больше, чем в мясе. Немало в ней и других витаминов. Только один пример: благодаря большому количеству витаминов D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена рыба может улучшать работу центральной нервной системы. При этом не забывайте прочесть информацию на этикетке, убедившись, что покупаете качественный и свежий продукт. Разумеется, не следует брать рыбу и морепродукты на стихийных рынках, вдоль автотрасс, из багажника автомобилей и т. д., где нет никакой гарантии качества. – В целом временные ограничения в еде можно только приветствовать, – считает Марина Сторожок. – Я рассматриваю посты как способ оздоровления людей, а в случае каких-либо противопоказаний существуют послабления. Кроме того, летом можно разнообразить стол свежими ягодами, овощами, зеленью. Как отметила врач, ничего страшного не случится, если человек не удержался и съел, например, котлету - все поправимо и есть время вернуться к посту. Добавим, что во время постов не принято устраивать свадьбы, ведь в постные дни таинство венчания не совершается.
 У православных христиан Тюмени начался Петров пост

Фото Валерия Бычкова

Петров, или Апостольский пост в этом году довольно короткий и продлится по 11 июля включительно. Его начало зависит от даты, на которую выпадает Пасха. От Светлого Христова воскресенья зависит и его длительность – в нынешнем году она составит всего две недели.

Летний пост не столь строг, как Великий. Традиционно во время воздержания не готовят блюда из продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, а вот рыба приветствуется, но кроме среды и пятницы. Завершается пост всегда днем памяти первоверховных апостолов Петра и Павла.

Как рассказал священник, преподаватель и регент хора Тобольской духовной семинарии, руководитель отдела культуры Тобольской епархии Максим Ильиных, апостол Петр неустанно проповедовал о воскресшем Христе и отдал свою жизнь в Риме, будучи распятым вниз головой. Апостол Павел изначально был жестоким гонителем христиан, но пройдя слепоту и осознав, что идет против Бога, стал одним из самых ревностных проповедников христианства. Свою жизнь он также окончил в Риме и как римский гражданин был усечен мечом.

– Апостольский пост дает пример стойкости, крепости духа, чистого разума и глубокой веры и доверия Богу, – пояснил священник. - Во время поста следят не только за питанием - полезно прочесть послания апостолов Петра и Павла разным церквям. Лично меня при чтении удивляет, как апостолы пишут о Боге: они говорят о Нем как о ком-то очень знакомом и близком, у них нет ни капли сомнения в том, что Он есть, что Он всегда находится рядом, слушает нас и помогает нам.

Кому нельзя держать пост?

Доцент кафедры Тюменского медицинского университета, кандидат медицинских наук Марина Сторожок напомнила, что нельзя держать пост беременным, кормящим женщинам, пожилым людям, маленьким детям. Это также касается и ослабленных после болезни людей.

Что делать, если во время поста состояние здоровья ухудшилось?

В таком случае доктор рекомендует прекратить пост и постепенно вводить в рацион диетические блюда из мяса нежирных сортов и птицы. В целом, по мению доктора, держать посты полезно для здоровья, так как исключение из питания  притока холестерина и животных белков пойдет только на пользу организму.

А вот добавление в рацион рыбы – это замечательно, ведь она очень полезна для здоровья, ее широко применяют в детском и диетическом питании. Например, витамина А в рыбе намного больше, чем в мясе. Немало в ней и других витаминов. Только один пример: благодаря большому количеству витаминов D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена рыба может улучшать работу центральной нервной системы. При этом не забывайте прочесть информацию на этикетке, убедившись, что покупаете качественный и свежий продукт. Разумеется, не следует брать рыбу и морепродукты на стихийных рынках, вдоль автотрасс, из багажника автомобилей и т. д., где нет никакой гарантии качества.

– В целом временные ограничения в еде можно только приветствовать, – считает Марина Сторожок. – Я рассматриваю посты как способ оздоровления людей, а в случае каких-либо противопоказаний существуют послабления. Кроме того, летом можно разнообразить стол свежими ягодами, овощами, зеленью.

Как отметила врач, ничего страшного не случится, если человек не удержался и съел, например, котлету - все поправимо и есть время вернуться к посту.

Добавим, что во время постов не принято устраивать свадьбы, ведь в постные дни таинство венчания не совершается.

Читайте также:

В Тобольске девушка пыталась уйти от погони и устроила смертельное ДТП

На трассе в Тюменском районе загорелся автомобиль

Читайте также

Новость Тюмени: Главные новости Тюменской области за 20 сентября

Главные новости Тюменской области за 20 сентября

20 сентября

Новость Тюмени: Погода в Тюмени: небо над городом прояснится ближе к выходным

Погода в Тюмени: небо над городом прояснится ближе к выходным

20 сентября

Новость Тюмени: В Тюменской области отменили особый противопожарный режим

В Тюменской области отменили особый противопожарный режим

20 сентября