Поллиноз: как спасаться от сезонной аллергии
Рекомендации специалистов для пациентов во время обострения заболевания
Весна – это не только время пробуждения, надежд, благоухания цветов и ярких красок, это еще и период настоящего испытания для людей, страдающих от поллиноза, поскольку в воздухе появляется пыльца растения-аллергена. Основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век. Для людей, страдающих поллинозом, специалисты управления Роспотребнадзора по Тюменской области подготовили ряд рекомендаций.
В первую очередь нужно обратиться к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.
Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий. Отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем воздухе можно при помощи специализированных ресурсов в сети Интернет и мобильных приложений.
Наиболее радикальным и при этом эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения.
В любом случае стоит организовать свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой. Нужно ограничить время пребывания на открытом воздухе, окна в этот период лучше держать закрытыми. Влажную уборку в доме придется проводить ежедневно.
Вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду, прополощите рот, промойте глаза и нос физраствором.
В пищу особенно в этот период не стоит употреблять свежие косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас, мед. Специалисты уточняют, что многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций. Нельзя применять фитотерапию и косметические средства с растительными компонентами.
Читайте также:
В Тюмени выполнили уникальную операцию на сердце по японской методике
Число привитых от коронавируса тюменцев превысило 140 тысяч человек
