Размер шрифта +
Цветовая схема A A A

Тюменский врач перечислила полезные для здоровья мероприятия в День влюбленных

Спорт и время на свежем воздухе - лучший выбор

16:39, 13 февраля 2021, Руслан Савинов
Слушать новость
Тюменский врач перечислила полезные для здоровья мероприятия в День влюбленных . Спорт и время на свежем воздухе - лучший выбор. Провести День святого Валентина с пользой для здоровья призывают медработники. Как сообщает «Комсомольская правда - Тюмень», советы врача по общей гигиене Ольги Гавриковой актуальны для всех сторонников ЗОЖ. По мнению эксперта, спорт - отличный способ быть в хорошей форме и продлить молодость. Это еще и интересная возможность провести время совместно с любимым человеком весело и активно. В этот день лучше отдать предпочтение парным видам спорта, хорошо сближающим людей. - Или разнообразьте день веселыми упражнениями, - уточнила Ольга Гаврикова. Так, спорттуризм - большая доза экстрима, он требует взаимовыручки, смелости, а также авантюризма. Это пригодится в любовных отношениях. Лыжный забег также является романтичным видом спорта: спуски по красивым снежным склонам, путешествия. Еще одна альтернатива - сноубординг. Тоже романтика, но в другой экипировке. Тюбинг приведет в тонус многие группы мышц тела влюбленных и обеспечит полезные кардионагрузки. Предпоследний пункт - катание на снегокате, которое развивает внимание, координацию и физподготовку. Наконец, коньки - чувство равновесия, выносливости, все мышцы тела будут в тонусе.
Тюменский врач перечислила полезные для здоровья мероприятия в День влюбленных

Тюменский врач перечислила полезные для здоровья мероприятия в День влюбленных II Фото с сайта pixabay.com

Провести День святого Валентина с пользой для здоровья призывают медработники. Как сообщает «Комсомольская правда - Тюмень», советы врача по общей гигиене Ольги Гавриковой актуальны для всех сторонников ЗОЖ.

По мнению эксперта, спорт - отличный способ быть в хорошей форме и продлить молодость. Это еще и интересная возможность провести время совместно с любимым человеком весело и активно.

В этот день лучше отдать предпочтение парным видам спорта, хорошо сближающим людей.

- Или разнообразьте день веселыми упражнениями, - уточнила Ольга Гаврикова.

Так, спорттуризм - большая доза экстрима, он требует взаимовыручки, смелости, а также авантюризма. Это пригодится в любовных отношениях.

Лыжный забег также является романтичным видом спорта: спуски по красивым снежным склонам, путешествия.

Еще одна альтернатива - сноубординг. Тоже романтика, но в другой экипировке. Тюбинг приведет в тонус многие группы мышц тела влюбленных и обеспечит полезные кардионагрузки.

Предпоследний пункт - катание на снегокате, которое развивает внимание, координацию и физподготовку.

Наконец, коньки - чувство равновесия, выносливости, все мышцы тела будут в тонусе.

Читайте также:

Годовщины свадеб с названиями по годам

Тюменский торговый центр послужит местом для романтических знакомств

Читайте также

Новость Тюмени: Спортсменка из Тюмени стала второй на чемпионате мира по скалолазанию

Спортсменка из Тюмени стала второй на чемпионате мира по скалолазанию

06:43

Новость Тюмени: Из Тюмени в Токио: как тюменская спортсменка покоряла Олимпиаду

Из Тюмени в Токио: как тюменская спортсменка покоряла Олимпиаду

14 сентября

Новость Тюмени: Тюменский бегун получил золото Паралимпиады и установил новый мировой рекорд

Тюменский бегун получил золото Паралимпиады и установил новый мировой рекорд

30 августа