В чем причины неровного цвета лица
И как этого избежать.
Добрый день, дорогие читательницы! Поговорим о главных причинах неровного тона кожи.
1. Стресс.
К сожалению, его трудно избежать. Из-за него в организме вырабатывается гормон кортизол. Это может привести к появлению высыпаний на коже, морщин, сухости и покраснений.
2. Неправильный уход за кожей вызовет аллергические реакции.
Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Учитывайте тип своей кожи, внимательно читайте состав продукта.
На состояние кожи влияет множество факторов || Источник фото: www.pinterest.ru
3. Питание.
Соленая пища и алкоголь обезвоживают кожу, а чрезмерное количество сахара приводит к высыпаниям. В пище необходим баланс, тогда кожа будет иметь здоровый вид и идеально ровный тон. Включите в рацион больше овощей, фруктов, зелени и воды. Соблюдайте питьевой режим.
4. Дурные привычки и недостаток сна.
Курение приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, разрушает коллаген, вследствие чего кожа теряет упругость и становится сухой. Недосып является причиной появления синяков и мешков под глазами, кожа тускнеет, приобретает серый цвет.
Читать также:
Добрый день, дорогие читательницы! Поговорим о главных причинах неровного тона кожи.
1. Стресс.
К сожалению, его трудно избежать. Из-за него в организме вырабатывается гормон кортизол. Это может привести к появлению высыпаний на коже, морщин, сухости и покраснений.
2. Неправильный уход за кожей вызовет аллергические реакции.
Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Учитывайте тип своей кожи, внимательно читайте состав продукта.
На состояние кожи влияет множество факторов || Источник фото: www.pinterest.ru
3. Питание.
Соленая пища и алкоголь обезвоживают кожу, а чрезмерное количество сахара приводит к высыпаниям. В пище необходим баланс, тогда кожа будет иметь здоровый вид и идеально ровный тон. Включите в рацион больше овощей, фруктов, зелени и воды. Соблюдайте питьевой режим.
4. Дурные привычки и недостаток сна.
Курение приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, разрушает коллаген, вследствие чего кожа теряет упругость и становится сухой. Недосып является причиной появления синяков и мешков под глазами, кожа тускнеет, приобретает серый цвет.
Читать также: