Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Как отрастить красивые длинные волосы

10.02.2020
13:28
Как отрастить красивые длинные волосы. Это не проблема. . Добрый день, мои читательницы, с вами я, Елена Станиславская. Многие девушки мечтают о длинных ухоженных волосах. Их можно просто нарастить, но это дорого и не всегда удобно. Давайте поговорим о том, как отрастить волосы. Вот план несложных действий. 1. Подровнять. Отрезать сухие кончики волос и набраться сил, терпения для отращивания здоровых и красивых волос! 2. Вернуть натуральный цвет. Если цвет волос сильно отличается от натурального оттенка, то перекрасьте их в цвет, максимально приближенный к вашему родному. 3. Питание маслами. Постоянно и разными. И можно недорогими. Подойдет даже оливковое масло. Чтобы волосы были красивыми, здоровыми, шелковистыми, блестящими и эластичными, их надо регулярно питать. Но только длину! Ни в коем случае не питайте корни волос. 4. Не стригите волосы часто. Не нужно каждый месяц обрезать по 1-2 см, как рекомендуют многие парикмахеры, это надо делать только при необходимости. 5. Укладки с термозащитой. Если вы используете шипцы для завивки, утюжок или фен, то необходима термозащита. Для эффективного результата вовсе откажитесь от укладок и сушки феном. 6. Медицинское обследование. Конечно, это должен быть первый пункт. Важно сдать анализы. Достаток витаминов в организме ускорит рост волос и улучшит их качество. 7. Сбалансированное питание. Волосы не будут красивыми и здоровыми, если организму недостаточно белка. Белок - важный строительный материал для волос. Рыба жирных сортов, мясо, яйца, авокадо, орехи - все это должно присутствовать в вашем рационе. 8. Массаж головы. Он улучшает кровообращение, способствует росту волос. Делать его можно и расческой. Процедуру рекомендуется выполнять в течение месяца. Пусть ваши волосы будут вашей гордостью!
Это не проблема.
Чтобы волосы были красивыми, здоровыми, шелковистыми, блестящими и эластичными, их надо регулярно питать || Источник фото: hqbeauty.by

Добрый день, мои читательницы, с вами я, Елена Станиславская. Многие девушки мечтают о длинных ухоженных волосах. Их можно просто нарастить, но это дорого и не всегда удобно.

Давайте поговорим о том, как отрастить волосы.

Вот план несложных действий.

1. Подровнять. Отрезать сухие кончики волос и набраться сил, терпения для отращивания здоровых и красивых волос!

2. Вернуть натуральный цвет. Если цвет волос сильно отличается от натурального оттенка, то перекрасьте их в цвет, максимально приближенный к вашему родному.

3. Питание маслами. Постоянно и разными. И можно недорогими. Подойдет даже оливковое масло. Чтобы волосы были красивыми, здоровыми, шелковистыми, блестящими и эластичными, их надо регулярно питать. Но только длину! Ни в коем случае не питайте корни волос.

4. Не стригите волосы часто. Не нужно каждый месяц обрезать по 1-2 см, как рекомендуют многие парикмахеры, это надо делать только при необходимости.

5. Укладки с термозащитой. Если вы используете шипцы для завивки, утюжок или фен, то необходима термозащита. Для эффективного результата вовсе откажитесь от укладок и сушки феном.

6. Медицинское обследование. Конечно, это должен быть первый пункт. Важно сдать анализы. Достаток витаминов в организме ускорит рост волос и улучшит их качество.

7. Сбалансированное питание. Волосы не будут красивыми и здоровыми, если организму недостаточно белка. Белок - важный строительный материал для волос. Рыба жирных сортов, мясо, яйца, авокадо, орехи - все это должно присутствовать в вашем рационе.

8. Массаж головы. Он улучшает кровообращение, способствует росту волос.

Делать его можно и расческой. Процедуру рекомендуется выполнять в течение месяца.

Пусть ваши волосы будут вашей гордостью!

Читать также:

Что делать, если разбилась пудра или тени

Как быстро избавиться от кожной сыпи

1098Просмотров

Читать далее
Существует множество способов и методик.
Блестящие результаты спортсменов достигаются ежедневным трудом.
Эксперименты с кожей проводить нельзя.
Что делать, если пропало желание тренироваться и нет сил проходить через все трудности.
Художественной гимнастикой я занимаюсь с пяти лет.
Долгожданный и любимый.

Опрос
Какие меры профилактики вы используете против вирусных инфекций?
Пью аптечные витамины
Включаю в свой рацион лук и чеснок
Принимаю противовирусные препараты
Регулярно прививаюсь от гриппа
Избегаю людных мест
Промываю нос, часто мою руки с мылом
Ношу медицинскую маску
Все вышеперечисленное
Ничего не предпринимаю