В Тюмени пройдет серия творческих мастер-классов
Первый состоится 5 сентября в мультицентре «Моя территория».
Мастер-класс будет посвящен арт-терапии. Спикером выступит Ксения Мазитова, магистр психологии, ведущая тренингов. Она расскажет участникам о том, как при помощи рисования узнать себя, концентрировать внимание и находиться в гармонии.
— Арт-терапия — это направление в психотерапии, основанное на применении искусства и творчества. Досуг эффективен для снятия стресса, борьбы с депрессией, фобиями, агрессией , — подчеркивает Ксения Мазитова.
Отметим, что навыки, приобретенные на встрече, позволят развить творческие способности и повысить самооценку, проработать подавленные мысли и чувства, сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах, сообщает "Мегатюмень".
Мастер-класс пройдет 5 сентября в 18:30 (вход свободный) в мультицентре «Моя территория» (Ванцетти, 1).
Следующие встречи состоятся 12 и 13 сентября. Участникам будет предоставлена возможность научиться рисовать на доске нитками, которые натянуты на гвозди, и овладеть навыками фигурной резки по овощам и фруктам.
— Целый месяц в пространстве будут проходить творческие события, на которых участники смогут узнать о существовании новых видов искусства, попробовать себя в этих направлениях. Ведь именно творчески человек может разгрузиться после рабочего дня. Тем более осень — это время, когда мы сильнее чувствуем усталость от серой, дождливой погоды. Поэтому мы приглашаем всех желающих принять участие в наших встречах , — отметила Мария Федоренко, руководитель мультицентра.
Итоговое мероприятие пройдет 22 сентября.
Читать больше:
Тюменцам расскажут истории из жизни города на бесплатном семейном спектакле
