×
В социальных сетях
В печатной версии

Подготовка фитнес – инструкторов

08.04.2019
13:20
Фитнес – одно из быстроразвивающихся направлений сферы услуг, а профессия фитнес – тренера приобретает все большую популярность.

Но чтобы стать хорошим фитнес - тренером, нужно пройти обучение.

Фитнес пришел в Россию в начале 1990-х годов. Фактически это направление общей физической подготовки стало продолжением советской системы оздоровления и массового занятия физкультурой, но приобрело другой смысл. Если смотреть буквально, то фитнес – это соответствие физической форме, в более широком смысле – это общая физическая подготовленность человека. В отдельных случаях фитнес относят даже к отдельным видам спорта, тем более, что фитнес – инструкторы зачастую – это спортсмены.

Сегодня в России фитнесом занимаются миллионы людей, а крупные и не очень фитнес – центры имеются во всех городах страны. Популярность этого направления зиждется на желании поддерживать здоровый образ жизни, физические параметры своего тела, развивать выносливость и укреплять здоровье. Регулярные занятия фитнесом позволяют избавиться от лишнего веса (что некоторые считают основной целью занятий), приобрести новые навыки и укрепить здоровье и выносливость.

К направлениям фитнеса относят даже такие виды физической активности как скандинавская хотьба и танец на шесте. Аквааэробика, кроссфит фитнес – аэробика, танец живота, пилатес – все это также отдельные направления фитнеса как направления ЗОЖ. Широкая популярность фитнеса, открытие множества залов и фитнес – центров привели даже к нехватке грамотных специалистов. Ведь от квалификации фитнес – тренера успех занятия зависит, пожалуй, более чем на 50%. Грамотный специалист может в разы увеличить эффективность занятий, а непрофессионал наоборот, сведет на нет все усилия на занятиях.

Ранее, осенью 2017 года в городе открылась школа фитнеса InstructorPRO. Обучение в фитнес - школе InstructorPRO будет проходить сразу по нескольким направлениям. Так, в школе можно будет выучиться на инструктора тренажерного зала, инструктора групповых программ, персонального тренера, универсального инструктора. Также в школе можно будет пройти переподготовку по таким направлениям, как пилатес, стретчинг, степ-аэробика, функциональные и круговые тренировки, body & mind программы. 

На правах рекламы

319Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Далеко не первый год у женщин разных возрастов пользуются большим спросом разнообразные изделия из меха. И это неудивительно, ведь они были в ходу ещё у наших предков.
Львиная доля тепла из дома или квартиры выходит через окна, поэтому важно, чтобы стеклопакеты сохраняли тепло.
Массаж — самое доступное средство избавления от боли и для расслабления мышц.
Спортивный зал – это многофункциональное помещение. Изначально его используют для соревнований по разным видам спорта, но предприимчивые владельцы залов могут и танцы в нём провести, и кинопоказ устроить.
Диплом - это головная боль и основная проблема каждого студента в вузе. К счастью, заказать дипломную работу или курсовую можно у профессионалов за приемлемые деньги.
Польша — это логистический центр всей Восточной Европы. Транспортировка грузов через порты и международные хабы этой страны осуществляется по всему миру, в том числе и в Россию.
Любители путешествий, географии и политики зачастую не могут найти флаг нужно государства. К счастью, есть ресурсы, где такой необычный товар можно заказать.
Опрос
Чем вы планируете заняться на субботнике 27 апреля?
Буду убирать территорию от мусора и листвы
Займусь покраской лавочек, урн и ограждений
Покрашу и полью деревья и кустарники
Не пойду на субботник