В областной столице превышен порог заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. В медицинских учреждениях введен масочный режим, а с сегодняшнего дня до 29 января закрыли на карантин все школы, гимназии и учреждения дополнительного образования. Это сделано в целях предотвращения роста заболеваемости ОРВИ среди учащихся, сообщили в пресс-службе городской администрации.
Рекомендации по профилактике ОРВИ:
• избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где возможен риск быстрого распространения вирусов;
• при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене каждые 1,5-2 часа;
• после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;
• вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, быть физически активным, исключить вредные привычки;
• уделять время прогулкам на свежем воздухе;
• соблюдать питьевой режим;
• употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
• чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.
Читайте еще:
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Тюменской области растет
В школах Тюменской области с 20 января вводится «масочный режим»
