В новогодние каникулы тюменцам помогут укрепить семьи
Свободное время можно использовать для общения, игр и создания семейных традиций.
О том, как членам семьи сблизиться и быть счастливыми рядом с родными людьми, рассказала психолог, главный специалист по работе с молодежью центра «Дзержинец» Галина Прокопенко.
– Дети чувствуют тактильный голод. Им хочется, чтобы их ласкали и говорили с ними не только про отметки в школе, но и о том, что ребенок чувствует, какие у него душевные переживания. Конечно, почти всем детям хочется игрушек и гаджетов, но все же главное для них – теплые мамины объятия и твердая поддержка отца, – уверена Галина Витальевна.
Психолог перечислила несколько правил для достижения семейной гармонии. Инициатива потепления домашнего климата должна пойти от взрослых – они старше и мудрее. Например, всегда помните, что вы – семья, команда. Цените и поощряйте успехи каждого, не акцентируйте внимание на неудачах. Во-вторых, никогда не сравнивайте детей или мужа/жену с другими людьми. Сравнение может быть только человека с самим собой сегодня и, например, вчера. В - третьих, научитесь контролировать эмоции, особенно гнев. Если вы не в духе, скажите: «Я раздражен и сейчас не могу общаться с тобой. Давай поговорим позже». Не начинайте разговор в состоянии гнева. В -четвертых, учитесь понимать другого и прощать. Подумайте о внутреннем мире близкого человека, а не о внешнем проявлении чувств.
Также важно помнить, что скандалы между родителями не должны происходить при детях. Дом для всех членов семьи является оплотом, нерушимой крепостью, где каждый чувствует себя в безопасности и куда хочется вернуться.
Отметим, что 8 января в 14:00 в центре «Дзержинец» (ул. Механическая, 31) состоится семинар «Слагаемые счастья» . Он позволит понять, как быть счастливым самому, в семье и в обществе.
Кроме того, в центре стартовало «Время мамы» - проект для мам в декретном отпуске. В центре есть игровая комната, где с детьми поиграют в то время, пока мама общается с экспертами в сфере психологии, юриспруденции или дизайна.
Первое занятие проекта посвятили профилактике семейных ссор. Женщинам рассказали, как правильно распределить свое время между супругом, ребенком и домашними хлопотами, как потушить разгорающийся конфликт.
Запись на занятия по телефону: 51-50-20 .
Читайте также:
Тюменские волонтеры спасли многодетную семью от голода
Служба психологической поддержки помогает жителям региона уже восемь лет