×
В социальных сетях
В печатной версии

Советы психолога: как встретить Новый год одному и с удовольствием

31.12.2018
10:11
Советы психолога: как встретить Новый год одному и с удовольствием. Что предпринять людям, которые остались в одиночестве на новогодние каникулы? Рекомендации дает психолог-консультант, заведующая кафедрой общей и социальной психологии ТюмГУ Ольга Андреева. . Новогодние праздники – время, которое многие ждут с нетерпением. Однако как быть, если любимого человека рядом нет, друзья разъехались, с поездкой на отдых не сложилось, денег на развлечения нет, а впереди новогодняя ночь и длинные каникулы? Следует понимать, что любой человек имеет право встретить новый год и провести каникулы так, как сочтет нужным – отправляясь на долгие прогулки, посещая мероприятия, занимаясь спортом или просто лежа на диване. Не нужно придумывать ответ на «Как будешь отмечать Новый год?» или «Что ты собираешься делать в каникулы?» «Я еще не решил», -  универсальный ответ для всех любопытных. Да и после каникул можно просто отвечать: «Исполнял накопившиеся мечты», а без подробностей обойтись.  Можно купить себе новогодний подарок для радости – то, на что было жаль денег в другое время. Одиночество – не повод оставаться без подарка. Нужно решить, как провести новогоднюю ночь, придумать экзотическое новогоднее блюдо, а можно не готовить и пить шампанское с красной икрой. Можно пойти на большие елки и посмотреть салюты, а можно лечь спать – в конце концов, Новый год наступит в любом случае. 1 января необходимо спланировать каникулы буквально по дням. Расписание позволяет чувствовать себя увереннее и создает ощущение занятости. Можно составить список фильмов или сериалов, выбрать день, чтобы сходить в кино, посмотреть конкурс снеговиков, сходить на творческие или кулинарные мастер-классы – на городских порталах в можно найти огромное количество мероприятий, в том числе бесплатных. При этом имеет смысл попробовать позвонить/написать старым знакомым и договориться о встрече – есть большая вероятность, что кто-то из них тоже проводит праздники в одиночку и будет рад компании.  В каникулы можно сделать что-то полезное, до чего все время не доходили руки – генеральную уборку, ремонт, перестановку в квартире. Или занять себя обучением, онлайн-платформы работают без выходных. В конце концов, чувство выполненного долга – тоже хороший результат длинных праздников. Не стоит увлекаться социальными сетями – в праздники многие выкладывают событийные фотографии, и это создает впечатление, что у всех что-то происходит, и только с вами не все в порядке. На самом деле это иллюзия – ведь если из 100 друзей хотя бы десять выложат фотоотчеты, то будет казаться, что весело проводят время буквально все, что совершенно не соответствует действительности. Если все-таки жить без социальных сетей не получается – это хороший повод в праздники попробовать себя в фотосъемках природы или в жанровой фотографии. Еловые лапы, украшения крупным планом, забавные новогодние сценки с детьми и взрослыми пользуются гораздо большей популярностью, чем пресловутые коллективные селфи у новогоднего стола. А еще длинные каникулы - это возможность просто выспаться и с чистой совестью побездельничать. Главное - чем бы вы ни решили заняться в новогодние праздники, получайте от этого удовольствие!
Что предпринять людям, которые остались в одиночестве на новогодние каникулы? Рекомендации дает психолог-консультант, заведующая кафедрой общей и социальной психологии ТюмГУ Ольга Андреева.
Источник фото: pixabay.com

Новогодние праздники – время, которое многие ждут с нетерпением. Однако как быть, если любимого человека рядом нет, друзья разъехались, с поездкой на отдых не сложилось, денег на развлечения нет, а впереди новогодняя ночь и длинные каникулы?

Следует понимать, что любой человек имеет право встретить новый год и провести каникулы так, как сочтет нужным – отправляясь на долгие прогулки, посещая мероприятия, занимаясь спортом или просто лежа на диване. Не нужно придумывать ответ на «Как будешь отмечать Новый год?» или «Что ты собираешься делать в каникулы?» «Я еще не решил», -  универсальный ответ для всех любопытных. Да и после каникул можно просто отвечать: «Исполнял накопившиеся мечты», а без подробностей обойтись. 

Можно купить себе новогодний подарок для радости – то, на что было жаль денег в другое время. Одиночество – не повод оставаться без подарка.

Нужно решить, как провести новогоднюю ночь, придумать экзотическое новогоднее блюдо, а можно не готовить и пить шампанское с красной икрой. Можно пойти на большие елки и посмотреть салюты, а можно лечь спать – в конце концов, Новый год наступит в любом случае.

1 января необходимо спланировать каникулы буквально по дням. Расписание позволяет чувствовать себя увереннее и создает ощущение занятости. Можно составить список фильмов или сериалов, выбрать день, чтобы сходить в кино, посмотреть конкурс снеговиков, сходить на творческие или кулинарные мастер-классы – на городских порталах в можно найти огромное количество мероприятий, в том числе бесплатных. При этом имеет смысл попробовать позвонить/написать старым знакомым и договориться о встрече – есть большая вероятность, что кто-то из них тоже проводит праздники в одиночку и будет рад компании. 

В каникулы можно сделать что-то полезное, до чего все время не доходили руки – генеральную уборку, ремонт, перестановку в квартире. Или занять себя обучением, онлайн-платформы работают без выходных. В конце концов, чувство выполненного долга – тоже хороший результат длинных праздников.

Не стоит увлекаться социальными сетями – в праздники многие выкладывают событийные фотографии, и это создает впечатление, что у всех что-то происходит, и только с вами не все в порядке. На самом деле это иллюзия – ведь если из 100 друзей хотя бы десять выложат фотоотчеты, то будет казаться, что весело проводят время буквально все, что совершенно не соответствует действительности.

Если все-таки жить без социальных сетей не получается – это хороший повод в праздники попробовать себя в фотосъемках природы или в жанровой фотографии. Еловые лапы, украшения крупным планом, забавные новогодние сценки с детьми и взрослыми пользуются гораздо большей популярностью, чем пресловутые коллективные селфи у новогоднего стола.

А еще длинные каникулы - это возможность просто выспаться и с чистой совестью побездельничать. Главное - чем бы вы ни решили заняться в новогодние праздники, получайте от этого удовольствие!

984Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
С 11 по 17 августа – обо всем самом интересном.
На главной площадке праздника продолжаются различные мероприятия.
Жители и гости района собрались 17 августа на большое уличное гуляние – «Земля больших людей», приуроченное к празднованию 75-летнего юбилея Тюменской области.
Ролик отсняли медианаставники социального проекта «Шанс».
17 августа в мире отмечается День бездомных животных.
Здесь открыты выставка-продажа изделий мастеров народных промыслов, а также более 20 точек общепита. Работает множество бесплатных мастер-классов для детей.
Привет, мои дорогие читатели! С вами автор рубрики о красоте, женственности и материнстве Елена Станиславская.
17 августа по народному календарю - Авдотья Огуречница (Авдотья Малиновка). Считалось, что какова Авдотья, таков ноябрь. В этот день собирали лесную малину и срывали огурцы.
Опрос
По вашему мнению, гордость Тюменской области - это:
люди
история
экономика
дороги
нефть и газ
природа
архитектурные объекты
горячие источники
все перечисленное

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное