×
В социальных сетях
В печатной версии

Цветы против стресса

04.10.2018
14:29
Цветы против стресса. Что, кроме лекарственных антидепрессантов, помогает снизить уровень стресса и расслабиться после трудового дня? Об этом рассказала психолог-консультант из г. Тюмени Ксения Мазитова.. Ритм жизни ускорился настолько, что люди, особенно жители мегаполисов, непрерывно испытывают стрессовые ситуации. Посмотрите на режим среднестатистической семьи: утром отправить детей в сад-школу, добраться по пробкам на работу, потом назад, заехать в магазин, дома проверить у детей-школьников уроки, решить нескончаемые бытовые задачи. – Домашние животные – отличные помощники в борьбе со стрессом. К сожалению, все чаще у людей появляется аллергия на шерсть кошек и собак. Даже при огромной любви к усатым и хвостатым держать их в доме нет возможности. Аллергики могут завести аквариум с рыбками. Наблюдение за миром аквариума действенно успокаивает. Однако не все могут позволить себе даже аквариум с рыбками. Поэтому на помощь придут комнатные растения, – предлагает психолог.  Как показали исследования, обилие декоративных растений помогает не только очищать воздух и украшать интерьер, но и способствует снятию стресса. Ученые определили, как  и какие комнатные растения влияют на человека.  Алоэ. Поглощает ядовитые вещества. Спатифиллум. Уменьшает содержание токсинов в воздухе. Аспарагус. Дарит спокойствие и очищает квартиру от негативной энергетики. Гемиграфис. Избавляет от стресса. Бегония. Уничтожает микробов, снимает депрессию. Хедера или, по-другому, английский плющ. Лучше остальных поглощает углекислый газ  и токсины. Фикус. Обогащает воздух полезными минералами и солями, помогает избавиться от переживаний и стресса. Хамедорея. Отлично обогащает воздух кислородом. Кактус. Защищает от плохой энергетики. Герань. Убивает микробов, помогает человеку справиться с гневом и агрессивностью. Сделайте выбор, окружите себя зелеными помощниками и живите в гармонии! Опубликовано: газета №180(4715) Читайте больше: В Тюмени объявлен месячник психического здоровья Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе
Что, кроме лекарственных антидепрессантов, помогает снизить уровень стресса и расслабиться после трудового дня? Об этом рассказала психолог-консультант из г. Тюмени Ксения Мазитова.
Источник фото: sigareta.guru || Автор фото: не известен

Ритм жизни ускорился настолько, что люди, особенно жители мегаполисов, непрерывно испытывают стрессовые ситуации. Посмотрите на режим среднестатистической семьи: утром отправить детей в сад-школу, добраться по пробкам на работу, потом назад, заехать в магазин, дома проверить у детей-школьников уроки, решить нескончаемые бытовые задачи.

– Домашние животные – отличные помощники в борьбе со стрессом. К сожалению, все чаще у людей появляется аллергия на шерсть кошек и собак. Даже при огромной любви к усатым и хвостатым держать их в доме нет возможности. Аллергики могут завести аквариум с рыбками. Наблюдение за миром аквариума действенно успокаивает. Однако не все могут позволить себе даже аквариум с рыбками. Поэтому на помощь придут комнатные растения, – предлагает психолог. 

Как показали исследования, обилие декоративных растений помогает не только очищать воздух и украшать интерьер, но и способствует снятию стресса. Ученые определили, как  и какие комнатные растения влияют на человека. 

Алоэ. Поглощает ядовитые вещества.

Спатифиллум. Уменьшает содержание токсинов в воздухе.

Аспарагус. Дарит спокойствие и очищает квартиру от негативной энергетики.

Гемиграфис. Избавляет от стресса.

Бегония. Уничтожает микробов, снимает депрессию.

Хедера или, по-другому, английский плющ. Лучше остальных поглощает углекислый газ  и токсины.

Фикус. Обогащает воздух полезными минералами и солями, помогает избавиться от переживаний и стресса.

Хамедорея. Отлично обогащает воздух кислородом.

Кактус. Защищает от плохой энергетики.

Герань. Убивает микробов, помогает человеку справиться с гневом и агрессивностью.

Сделайте выбор, окружите себя зелеными помощниками и живите в гармонии!

Опубликовано: газета №180(4715)

Читайте больше:

В Тюмени объявлен месячник психического здоровья

Альбина Ванеева, выйдя на пенсию, нашла работу по душе

645Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Регион занимает первое место в Уральском федеральном округе по числу родившихся на 1000 человек.
«Книги суть реки, напояющие вселенную, они есть источник мудрости».
19 августа по народному календарю – Яблочный Спас. Это день сбора первых яблок, которые ели с медом и сахаром. Сухой день предвещает сухую осень, мокрый – мокрую, а ясный – суровую зиму.
Обычно эти птицы предпочитают обустраивать свои гнезда не ближе, чем в двух километрах от населенных пунктов.
Александр Моор на встрече с журналистами, приуроченной к 75-летию региона, отметил, что Тюменская область подошла к юбилейной дате с хорошими результатами.
В службе приняли участие горожане, депутаты областной и городской дум, представители власти и общественности.
Для подростков проведут 12 тематических встреч, на которых расскажут об основах добровольчества.
Федерация профсоюзов выступила с предложением сократить время работы россиян. При этом в Министерстве труда и соцзащиты РФ подчеркивают, что организации уже сейчас, согласно Трудовому кодексу, могут ввести сокращенную рабочую неделю. Только это должно быть прописано в коллективном договоре.
Опрос
По вашему мнению, гордость Тюменской области - это:
люди
история
экономика
дороги
нефть и газ
природа
архитектурные объекты
горячие источники
все перечисленное

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное