×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцам напоминают, как уберечься от травм при катании с горок

О правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы отдых не закончился визитом к врачу, рассказал травматолог ОКБ №2 Максим Рабченюк.
Источник фото: pixabay.com || Автор фото: Виктория Бородинова

В первую очередь необходимо осмотреть горку, с которой собираетесь скатываться, особенно если она с поворотами и резкими виражами. Иногда эти повороты делаются из бревен и досок, а при катании лед с этих конструкций может сколоться, и выступающие вследствие острые углы льда могут привести быстрый спуск с горки к печальным последствиям.

- Особенно необходимо беречь голову, - отмечает Максим. – Височная кость очень тонкая, поэтому получить черепно-мозговую травму при ударе достаточно легко.

Осторожным нужно быть и при подъеме на горки на лестницах. При падении человек инстинктивно выставляет руки вперед, однако таким образом он только увеличивает шансы на перелом обеих рук и носа и ушиби лица.

- Выбирайте время, когда нет массового посещения, либо поднимайтесь спокойно и осторожно. Когда подводят руки, удар приходится на самое выступающее место лица – нос. Поэтому при падении с лестницы не вытягивайте руки вперед – лучше прикройте ими голову, - советует травматолог.

Также нужно обратить внимание на место перехода верхней площадки горки в спуск. Чем он плавней – тем лучше, так как резкий угол может стать причиной травм позвоночника и костей таза. Такую же проблему можно встретить с трамплинами.

Читайте больше:

В Тюмени стали делать сложные операции на сердце пациентам после 80-ти

Опубликован новогодний график работы тюменских поликлиник

1324Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Специалисты расскажут о самостоятельной диагностике речевых нарушений у детей раннего возраста.
24 мая в 15 часов гостями студии онлайн-трансляций газеты «Тюменская область сегодня» станут Ольга Петрова, главный специалист комитета здравоохранения Тюмени и Екатерина Расоева, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №17 Тюмени.
Врачи обсудят трансплантацию сердца и генетические исследования.
Впервые в его рамках пройдут «Дни белорусской кардиологии в России», XIV Международный симпозиум по эхокардиографии и сосудистому ультразвуку и XXVI ежегодная научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы кардиологии».
Малоинвазивные методы лечения позволяют пациентам сохранять двигательную активность.
Один из уникальных методов диагностики – эластометрия печени, заменяющая в большинстве случаев травматичную биопсию.
Опрос
Как вы обходитесь без горячей воды во время опрессовки?
Пользуюсь водонагревателем
Грею воду на плите
Посещаю баню/горячий источник
Хожу мыться в гости
Моюсь холодной водой
Не моюсь, пока не включат горячую воду