×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменцев приглашают заниматься сибирской ходьбой

В Тюмени стартует оздоровительный исследовательский проект по обучению сибирской ходьбе. 
Занятия сибирской ходьбой позволят узнать особенности своего организма || Фото из архива Марины БАКУЕВОЙ

К участию в нем приглашают жителей города и близлежащих населенных пунктов зрелого и пожилого возраста.

Эксклюзивность сибирской ходьбы, по мнению рукводителя проекта Марины Бакуевой, в особой технике в сочетании с практиками дыхания и расслабления. Ходьбой можно заниматься в любое время года на свежем воздухе – даже при минус 35оС, сохраняя тепло, отличное самочувствие и бодрость. 

Важным моментом является применение передовой технологии для оценки состояния организма – аппаратно-программного комплекса, разработанного новосибирскими учеными. Как пояснила автор проекта, оценка организма позволит отследить изменения, происходящие с организмом, и сформировать персональные рекомендации по оздоровлению.

В декабре и январе будут проводиться собеседования, тестирования и набор групп. С февраля по май участники пройдут оздоровительную практику сибирской ходьбы. Участие – на безвозмездной основе.

Опубликовано: газета №227(4518)

Читайте больше:

Народные советы для восстановления здоровья

Самый большой в Тюменском регионе каток откроют в начале декабря

945Просмотров

СПРАВКА:

  • Записаться на собеседование можно по тел. 8 (912) 926-53-55.
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Мероприятие открылось 15 июня в ДК «Нефтяник».
Областной центр реабилитации инвалидов продолжает развивать проект «Спорт для всех».
Тюменские участники проедут маршруты длиной 50 или 70 километров.
Состоялись первые матчи чемпионата Тюменской области по футболу.
Он пройдет 16 июня на площади перед спортивным комплексом «Геолог».
Массовой тренировкой на тюменской набережной открыли сезон приверженцы здорового образа жизни и поклонники проекта «Здравый смысл».
В ТВВИКУ прошел массовый шахматный турнир.
16 июня в 12 часов на стадионе "Геолог" (ул. Коммуны, 22) тюменцы и гости города встретят XXX Всероссийский олимпийский день.

СПРАВКА:

  • Записаться на собеседование можно по тел. 8 (912) 926-53-55.
Опрос
Сколько времени вам необходимо для полноценного отдыха?
Одна неделя
Две недели
Один месяц
Два месяца
Я могу трудиться без отпуска
Для меня отдых — это работа
Я все время отдыхаю
Популярные статьи

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное