Народные советы для восстановления здоровья
О личном опыте оздоровления без лекарств и операций рассказала Екатерина Густомесова из г. Тюмени.
Сейчас Екатерине Григорьевне 80 лет. Всю жизнь она изучала медицинские справочники, осваивала оздоровительные методики, по крупицам собирала полезные народные советы. Сейчас хорошо себя чувствует, использует в пищу полезные и доступные травы и продукты.
Начинать оздоровление читательница советует с полного обследования организма, а затем приниматься за очищение кишечника.
«Когда очищается кишечник, сами собой уходят хронические заболевания», – пишет она.
Восстановить зрение можно по методике Владимира Жданова. Излечивается близорукость, дальнозоркость, косоглазие, катаракта, глаукома, астигматизм.
Раковые заболевания успешно лечит академик Борис Болотов. В книге «Здоровье человека в нездоровом обществе» изложены его подходы к лечению.
Екатерина Григорьена советует почитать и лекции доктора Уоллока. Подписчица напоминает о простых и недорогих средствах, которые могут эффективно помочь больному. Например, незаслуженно забыли о лечении касторкой, питьевой содой.
Поддерживает здоровье правильное питание. Покупать желательно нерафинированные продукты, так как в рафинированных нет ни витаминов, ни минералов. Екатерина Густомесова уяснила для себя, что важно соблюдать сочетаемость различных продуктов друг с другом. Например, жиры без вреда для здоровья сочетаются с углеводами и белками. Организму необходимы витамины, но получать их желательно из продуктов питания, а не из синтетических пилюль.
«Предлагаю есть понемногу, но не менее 20-25 видов продуктов каждый день. Лучше в запеченном виде, чем в жареном, использовать для приготовления блюд нерафинированное растительное масло», – читаем в письме.
Доступными и полезными для ежедневного употребления и по сезону Екатерина Григорьевна считает цельное молоко, листовые овощи, зернобобовые (нежелательны при подагре, атеросклерозе, в пожилом и старческом возрасте), картофель, морковь, свеклу, брюкву, хрен, огурец, тыкву, кабачки, арбузы, дыни (нельзя смешивать ни с какими продуктами), томаты (очищать от пленки), сладкий перец, капусту белокочанную, лук, чеснок, кольраби, яблоки, сухофрукты и другие.
Простудные заболевания хорошо лечатся настоем чистотела на меду. Им нужно смазывать ноздри на ночь. Дарят здоровье баня и русская печь. Если есть возможность выбраться из городской квартиры на землю, в свой дом, то нужно это сделать, считает Екатерина Григорьевна.
Если в природе есть вирус, значит, найдется и антивирус, повторяет читательница. Ее философия проста – вера в жизнь! Ведь генетический потенциал продолжительности жизни человека 120–140 лет.
■ От редакции. Перед тем как лечиться народными средствами, посоветуйтесь с врачом. Помните главный принцип любого лечения – не навреди!
Опубликовано: газета №227(4518)
Читайте больше: