Размер шрифта+
Цветовая схемаAAA

Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах

Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил.

Спорт, 10:22, 31 декабря 2016,
Слушать новость
Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах. Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил..

Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами.

– Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.

Читайте также:

Как изменить внешность за 3 часа? Опыт тюменских стилистов в действии

Тюменцев ждет насыщенная праздничная программа

Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами.

– Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.

Читайте также:

Как изменить внешность за 3 часа? Опыт тюменских стилистов в действии

Тюменцев ждет насыщенная праздничная программа



Легковушка с детьми в салоне влетела в отбойник на трассе Тюмень – Ханты-Мансийск

29 марта

Тюменские биатлонисты стали победителями зимних Игр паралимпийцев

29 марта