×
В социальных сетях
В печатной версии

Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах

31.12.2016
10:22
Тюменские родители смогут легко научить детей кататься на лыжах. Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил.. Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами. – Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.
Чтобы научить ребенка кататься на лыжах, важно соблюдать несколько правил.
Источник: pixabay.com. Автор: JosepMonter.

Чтобы ребенок быстро научился кататься на лыжах, нужно сначала дать ему привыкнуть к тяжести лыж и к скольжению. Для этого попросите ребенка постоять на лыжах, присесть, поочередно поподнимать ноги и попробовать пройтись ступающими шагами.

– Затем упражнения можно усложнять, попросив ребенка прыгнуть на двух ногах с продвижением вперед, подпрыгнуть с поворотом и сохранением равновесия, подпрыгнуть в высоту, подтягивая при этом колени к груди «как кенгуру», попрыгать на одной ноге, рассказал корреспонденту «Мегатюмени» инструктор по физкультуре Иван Сайферт.

Читайте также:

Как изменить внешность за 3 часа? Опыт тюменских стилистов в действии

Тюменцев ждет насыщенная праздничная программа

823Просмотров
Комментарии для сайта Cackle

Читать далее
Они расположены на территориях поселка Андреевский и села Созонова.
Наша сборная стала одной из лучших в боевых искусствах.
На стадионе «Геолог» тюменские футболисты сыграли вничью с ФК «Уфа-2».
Открыт набор для детей и взрослых от трех до 80 лет на направления: бокс, бильярд, городки.
Тюменцы стартовали в чемпионате ВХЛ выездной серией игр по Казахстану и Кузбассу, в которой набрали максимальное количество очков — восемь в четырех матчах.
По результатам V Всероссийского фестиваля национальных и неолимпийских видов спорта сборная Тюменской области по самбо и гиревому спорту вышла на второе место.
Областная столица примет два международных соревнования по зимнему плаванию.
Он пройдет 14 сентября в военно-спортивном палаточном лагере «Патриот» около с. Пятково.
Опрос
Как вы относитесь к прививкам?
Положительно: прививаемся всей семьей
Все необходимые прививки ставлю лишь детям
Прививаемся только от клещевого энцефалита
Не ставим прививки только от гриппа
Я не против прививок, но боюсь уколов
Сознательно отказываюсь от всех прививок

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить главное