Разминкой перед «Кроссом нации» в Тюмени стали мастер-классы по кроссфиту и стритворкауту
Познакомиться с этими направлениями и проверить себя на силу, ловкость и выносливость можно было за несколько минут до открытия соревнований
В это воскресенье, 25 сентября, в Тюмени, как и во многих городах страны, проходит всероссийский день бега «Кросс нации-2016». Вместе со студентами и школьниками, учителями и врачами, предпринимателями и общественными активистами в это утро бегут и известные спортсмены, первые лица страны и регионов, общественные деятели.
В Тюмени, в качестве разминки перед забегом, организаторы предложили всем желающим принять участие в мастер-классах по кроссфиту и стритворкауту.
Мастер-классы для участников и болельщиков провели тренеры по кроссфиту и представители общественной организации «Стритворкаут Тюменской области». Эти упражнения не требуют специального оборудования, рассказали организаторы. В каждом из них работают все мышцы тела тренирующегося, что позволяет эффективно сжигать жир и развивать у человека скоростно-силовые качества.
Организаторами «Кросса нации» в Тюмени выступают специалисты департамента по спорту и молодежной политике администрации города, детско-юношеской спортивной школы № 2 и Федерации легкой атлетики Тюмени.
Читайте больше:
Выступления тюменского боксера покажет федеральный спортивный канал
Результат тюменского паралимпийца превзошел показатель победителя Рио
Тюменский писатель Виталий Огородников готовится совершить кругосветку на велосипеде