Улыбайтесь ради здоровья
В Китае считают, что нельзя относиться к болезни беспечно, но и бояться ее тоже не нужно. Врачи стараются внушить человеку веру в выздоровление и в свои силы.
У нас же все наоборот – болезнями пугают. А зачем? Коммерчески это очень выгодно. Аптеки растут как грибы.
Особенно внимательно на Востоке относятся к старикам и детям. Ребенка не ругают, а спокойно доказывают его ошибку и внушают, что у него все получится. Ругань ослабляет здоровье всех, потому необходимо контролировать свои эмоции. Оказывают знаки внимания родителям. Поэтому там много долгожителей. В дружной семье человек легко справляется с внешними стрессами, он более устойчив психологически и эмоционально, зная, что у него есть место, где его всегда поймут и поддержат, а опытные старики дадут мудрый совет.
Так было и в русских семь-ях. Мой дедушка всегда помогал мне советом. Он был дамским портным, старался, чтобы заказчица ушла довольной. Даже когда я стала студенткой, приносил мне гостинцы.
Эликсир молодости
■ Это березовые сережки и почки. Берут их поровну, сушат, размалывают и хранят в бумажных пакетах, чтобы не растерять пыльцу – она основной компонент. Сережки на ветру сушить нельзя. Держать в целлофане тоже нельзя, порошок задохнется.
2 ст. ложки залить 500 г водки, настоять 15 дней, процедить. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
■ Через месяц организм восстанавливается, избавляется от аденомы простаты, усиливается потенция.
■ Детям дают каплями: по 1 капле на год жизни, 2 года – 2 капли, 5 лет – 5 капель. Большие дозы дают переизбыток энергии. Увеличивать дозу можно только спортсменам и во время хронических болезней. Моя прабабушка Марина прожила 103 года, не болела. Один раз в год принимала эту настойку по 20 капель 3 раза в день в течение месяца. Для чистки организма и укрепления суставов пила глиняное молоко: 1 ч. л. на стакан, 4 недели в год. Хлеб ела только черный, рыбу вяленую с костями, в ней много кальция – 300 мг на 100 г. Любила салаты из свежих овощей.
Ревность разрушает организм быстрее, чем многие заболевания: приступы тревоги вызывают головную боль, боли в желудке, теряется красота и здоровье кожи. Человек быстрее стареет, сокращается продуктивность жизни из-за частых выбросов гормонов. Ревновать – самому вредить своему здоровью и счастью. Завистник сокращает свою жизнь, истощая жизненную энергию.
Китайская медицина считает, что в организме все взаимосвязано: состояние легких влияет на кожу; состояние почек – на костную систему, слух и способность к деторождению, от селезенки зависит состояние мышц и губ, от сердца – цвет лица и работа сосудов, здоровье печени связано со зрением.
Вся психическая деятельность: настроение, сознание, духовное развитие также тесно связаны с состоянием внутренних органов. От гнева портится печень, от тоски страдает сердце.
Чтобы стать здоровым, необходимо осознать ответственность за свою судьбу, рассматривать болезни как следствие неправильного образа жизни, ошибочного мировоззрения.
Читайте больше:
Для здоровья рук важен самомассаж
